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發(fā)燒38.6度用冷毛巾還是溫毛巾啊

內(nèi)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #發(fā)燒

發(fā)燒38.6度時(shí)建議使用溫毛巾擦拭降溫。溫毛巾能幫助擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)散熱，同時(shí)避免冷刺激引起的寒戰(zhàn)反應(yīng)。

溫毛巾擦拭更適合體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全的嬰幼兒或體質(zhì)較弱的人群。水溫控制在32-34攝氏度較為適宜，可重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。這種方法通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，降溫過(guò)程較為溫和，不會(huì)導(dǎo)致血管劇烈收縮。擦拭后需及時(shí)擦干皮膚，更換干凈衣物，避免著涼加重癥狀。若體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度超過(guò)24小時(shí)，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

冷毛巾可能引起外周血管收縮，反而影響核心體溫散發(fā)。尤其對(duì)伴有寒戰(zhàn)癥狀者，冷刺激可能加重肌肉顫抖，增加產(chǎn)熱。但若患者自覺燥熱難忍，可短暫使用略低于體溫的涼毛巾敷額頭，每次不超過(guò)5分鐘。需密切觀察患者反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚蒼白、起雞皮疙瘩等不適反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停止。無(wú)論采用哪種物理降溫方式，都應(yīng)配合足量飲水，保持每日2000毫升以上液體攝入，并每30分鐘監(jiān)測(cè)一次體溫變化。

物理降溫期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免使用酒精擦浴。若體溫反復(fù)升高或伴隨皮疹、嘔吐等癥狀，需及時(shí)完善血常規(guī)等檢查明確感染源。退熱期間可適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，食用易消化的粥類、果蔬等流質(zhì)食物，保證充足睡眠。

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