腳后跟疼是肝火還是胃火
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普觀察員
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)普觀察員
腳后跟疼通常與肝火或胃火無直接關(guān)聯(lián)，多由足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷或慢性勞損等引起。中醫(yī)理論中肝火和胃火主要表現(xiàn)為頭面發(fā)熱、口苦咽干、牙齦腫痛等癥狀，較少直接導(dǎo)致足跟疼痛。
足底筋膜炎是腳后跟疼最常見的原因，由于足底筋膜長期受牽拉或反復(fù)微損傷引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為晨起或久坐后第一步疼痛明顯。跟骨骨刺因跟骨附著點長期受力形成骨質(zhì)增生，可能壓迫周圍組織產(chǎn)生刺痛感。外傷如跟腱拉傷或跟骨骨折會引發(fā)急性疼痛伴腫脹。慢性勞損多見于長期站立、行走或穿鞋不當(dāng)?shù)娜巳?，疼痛呈持續(xù)性鈍痛。部分系統(tǒng)性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能累及足跟關(guān)節(jié)，需結(jié)合其他關(guān)節(jié)癥狀綜合判斷。
日常應(yīng)選擇軟底有足弓支撐的鞋子，避免赤腳行走或穿硬底鞋。每日用溫水泡腳配合足底筋膜拉伸鍛煉，可緩解肌肉緊張。體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷。疼痛發(fā)作期減少跑跳等劇烈運動，局部可冷敷鎮(zhèn)痛。若持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱，需排除感染、痛風(fēng)等疾病，及時就醫(yī)完善X光或核磁共振檢查。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
白果輕微中毒怎么解毒
隆鼻恢復(fù)有哪些注意事項
怎么切洋蔥不會掉眼淚
完善的人格具備什么條件
肚子哪里疼說明在開指
哺乳期能冰點脫毛嗎
矯正過牙齒后會長蛀牙嗎
如何減掉肚子和腰部脂肪
女孩青春期的表現(xiàn)有哪些特征
中醫(yī)治療老年抑郁癥有哪些方式
去眼袋黑眼圈有效方法
運動過量惡心怎么緩解
鐵棍山藥哪里產(chǎn)的最好正宗
嵌甲中醫(yī)怎么治療
健完身要補充蛋白質(zhì)嗎
寶寶過敏全身起紅疹子怎么辦
水土不服身上長痘痘怎么消
牛羊肉怎么煮才軟爛
除祛眼袋的優(yōu)點有哪些
美白針能打嗎，有副作用嗎
新生兒有鼻屎怎么治療
鮮海帶冷藏還是冷凍好
經(jīng)常穿高跟鞋的危害性如何緩解
膝蓋軟組織損傷嚴(yán)重嗎
腦溢血能吃血塞通片嗎
喝酒前喝咖啡解酒嗎
輸尿管結(jié)石可以性生活嗎
煲仔飯砂鍋哪個牌子好
生殖皰疹病毒能根治嗎得多長時間
激光祛斑黃褐斑多少錢？
清肺十八味丸由哪些成份制成
咳喘順丸的說明書簡介及其功效
鹽酸二氧丙嗪片可以治療哮喘嗎？
吃了鹽酸西替利嗪片鼻塞怎么辦
胃痛平膠囊能治療慢性萎縮性胃炎嗎?
雷米普利片療效如何
頭孢克肟膠囊的藥代動力學(xué)是什么？
丹顆粒作用機理是什么啊
麝香心腦樂片冠心病患者能用嗎
咳特靈膠囊和咽炎片能同時吃嗎?
