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假性宮縮來(lái)了離真性宮縮有多遠(yuǎn)

婦產(chǎn)科編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #宮縮

假性宮縮與真性宮縮的間隔時(shí)間因人而異，通常假性宮縮可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)天，而真性宮縮出現(xiàn)后可能在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)進(jìn)入分娩階段。假性宮縮是妊娠期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，真性宮縮則是臨產(chǎn)的標(biāo)志。

假性宮縮多出現(xiàn)在妊娠中晚期，表現(xiàn)為不規(guī)則、無(wú)痛或輕微不適的子宮收縮，持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度不增加，休息或改變體位后可緩解。這類宮縮不會(huì)導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張，主要與子宮肌肉敏感度增加、胎兒活動(dòng)或母體疲勞等因素有關(guān)。若假性宮縮頻繁但無(wú)規(guī)律，建議減少活動(dòng)量、保持水分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或勞累。

真性宮縮通常表現(xiàn)為規(guī)律性、漸進(jìn)性加強(qiáng)的疼痛，間隔時(shí)間逐漸縮短至5-10分鐘一次，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至30-60秒，伴隨宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張。真性宮縮可能由前列腺素分泌增加、胎頭下降壓迫宮頸等機(jī)制觸發(fā)。若出現(xiàn)破水、見(jiàn)紅或?qū)m縮規(guī)律且無(wú)法緩解，需立即就醫(yī)準(zhǔn)備分娩。部分孕婦可能在假性宮縮后數(shù)小時(shí)即轉(zhuǎn)為真性宮縮，也有孕婦間隔數(shù)日甚至數(shù)周才進(jìn)入產(chǎn)程。

妊娠晚期需密切觀察宮縮特征，記錄頻率和持續(xù)時(shí)間。區(qū)分真假宮縮的關(guān)鍵在于疼痛的規(guī)律性、進(jìn)展性及伴隨癥狀。若無(wú)法自行判斷或出現(xiàn)陰道流血、胎動(dòng)異常等情況，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估，避免延誤分娩時(shí)機(jī)。日?？赏ㄟ^(guò)左側(cè)臥位休息、溫水沐浴緩解不適，但真性宮縮出現(xiàn)后需按醫(yī)囑做好入院準(zhǔn)備。

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