α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

屁股左側(cè)坐骨神經(jīng)痛可通過(guò)臥床休息、熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱退行性變、外傷、腫瘤壓迫等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免久坐或彎腰動(dòng)作。保持腰椎自然曲度，可在膝下墊軟枕減輕神經(jīng)根壓力。日常避免提重物，減少脊柱縱向負(fù)荷。

2、熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛區(qū)域，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥減輕炎癥；甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)修復(fù)；嚴(yán)重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

4、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁波改善組織代謝，牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，脈沖射頻能調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)。需由康復(fù)科醫(yī)師評(píng)估后制定個(gè)性化方案，一般10-15次為一療程。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效或出現(xiàn)肌力下降、大小便失禁時(shí)，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

日常應(yīng)避免久坐超過(guò)1小時(shí)，每30分鐘起身活動(dòng)腰部。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位屈膝姿勢(shì)，腰部墊枕保持生理曲度。加強(qiáng)游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。注意腰部保暖，避免直接吹冷風(fēng)。若出現(xiàn)下肢麻木加重或肌力減退，需立即就醫(yī)排查病因。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

晚餐頓頓吃面食？60歲后這6個(gè)變化太意外！

最新推薦

頸椎骨質(zhì)增生能喝黃芪嗎 吃苦瓜會(huì)加重濕氣嗎 鮮蘑菇長(zhǎng)白毛還能吃嗎 豌豆怎么去皮比較快呢 如何提高注意力和專(zhuān)注力 鐵鍋去銹用什么方法最好呢 抑郁的孩子說(shuō)難過(guò)怎么辦 膝關(guān)節(jié)部位疼痛的主要原因 來(lái)月經(jīng)期間可不可以打瘦臉針 豬肉發(fā)光發(fā)亮是怎么回事 手指癢還有點(diǎn)硬硬的怎么回事 菠蘿蜜漿沾到衣服上怎么辦 怎樣跑步不會(huì)使小腿變粗 緊急避孕藥對(duì)女性有傷害嗎 什么情況導(dǎo)致胃出血嚴(yán)重 宮頸低度鱗狀上皮內(nèi)病變需要手術(shù)嗎 濕熱體質(zhì)日常飲食怎么調(diào)理 季節(jié)性抑郁癥的表現(xiàn) 一般女生會(huì)有肱二頭肌嗎 鼻病毒感染會(huì)引起頭暈嗎 非特異性肋軟骨炎的治療方法 喝中藥可以吃蘿卜嗎百科 花茶需要放冰箱保存嗎多久 女生乳房下垂的解決方法 軟肋骨骨折什么癥狀 運(yùn)動(dòng)后疲勞期如何緩解 人格權(quán)和人格利益的區(qū)別 閉經(jīng)以后乳腺結(jié)節(jié)會(huì)惡變嗎 怎樣判斷小孩心理有問(wèn)題的表現(xiàn) 梅毒怎么治療最快的口服藥對(duì)小孩沒(méi)影響 百部的功效與作用 烏雞白鳳丸作用與功效 蛾苓丸的作用是什么 山莨菪有什么注意事項(xiàng) 烏發(fā)丸主要作用是什么 壯腰健腎丸有問(wèn)題嗎 阿莫西林膠囊的功能主治是有哪些呢？ 天欣泰血栓心脈寧片的成分有哪些 戊酸雌二醇片的作用表現(xiàn)在哪? 復(fù)方木雞顆粒的作用是什么