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月經(jīng)血發(fā)黑可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。經(jīng)血顏色變化通常與血液在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)有關(guān)，但也可能提示病理狀態(tài)。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色逐漸變深呈暗紅色或黑色，屬于正常生理現(xiàn)象。常見(jiàn)于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期，血液排出速度減慢時(shí)。建議保持外陰清潔，避免使用不透氣衛(wèi)生用品。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)暗，伴有血塊、小腹冷痛等癥狀?？赡芘c長(zhǎng)期受涼、飲食生冷有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)艾灸關(guān)元穴、飲用紅糖姜茶改善，嚴(yán)重者需中醫(yī)辨證調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、黃體功能不足等激素紊亂疾病會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落異常，經(jīng)血滯留時(shí)間延長(zhǎng)而顏色加深。可能伴隨月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜炎

慢性炎癥導(dǎo)致子宮內(nèi)膜充血壞死，經(jīng)血混合炎性分泌物呈現(xiàn)黑褐色，常伴有下腹墜痛、經(jīng)期延長(zhǎng)。需做婦科檢查及B超，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片聯(lián)合婦科千金膠囊治療。

5、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血逆流淤積，經(jīng)血呈巧克力樣黑色，伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)CA125檢測(cè)和腹腔鏡確診，需遵醫(yī)囑使用孕三烯酮膠囊或注射用醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)血發(fā)黑并伴隨痛經(jīng)加重、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，需進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測(cè)。日常注意腹部保暖，適量飲用玫瑰花茶、進(jìn)食紅棗等養(yǎng)血食材，避免過(guò)度節(jié)食減肥影響內(nèi)分泌平衡。

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