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頭皮摳下來白色的頭屑

皮膚科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #頭皮 #頭屑

頭皮摳下來白色的頭屑可能是頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬或接觸性皮炎等原因引起的。日常需注意頭皮清潔與保濕，若伴隨紅腫、瘙癢等癥狀建議及時就醫(yī)。

1.頭皮干燥

氣候干燥或頻繁燙染會導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層脫落加速，形成白色碎屑。建議減少洗發(fā)頻率，選擇含甘油、透明質(zhì)酸的溫和洗發(fā)水，避免使用過熱的水沖洗?？擅恐苁褂?-2次保濕發(fā)膜，輕柔按摩頭皮促進血液循環(huán)。

2.脂溢性皮炎

與馬拉色菌過度增殖有關(guān)，表現(xiàn)為油膩性黃白色鱗屑伴紅斑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌產(chǎn)品，配合含有水楊酸的藥用去屑洗發(fā)水。避免抓撓，發(fā)作期減少高糖高脂飲食攝入。

3.銀屑病

頭皮銀屑病會出現(xiàn)銀白色云母狀鱗屑，刮除后可見點狀出血。需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下外用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等藥物，嚴重時需結(jié)合光療或生物制劑治療。保持情緒穩(wěn)定有助于控制復(fù)發(fā)。

4.頭癬

真菌感染引起的頭癬會產(chǎn)生灰白色鱗屑伴斷發(fā)，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，常用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，配合聯(lián)苯芐唑溶液外用?；颊呙怼⑹嶙有柚蠓邢?，避免交叉感染。

5.接觸性皮炎

染發(fā)劑、洗發(fā)水成分過敏可能導(dǎo)致頭皮紅腫脫屑。立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷緩解癥狀，嚴重時需口服氯雷他定片等抗組胺藥。日常選擇無硅油、無香料配方的洗護產(chǎn)品，使用前做好皮膚測試。

建議避免過度搔抓頭皮，洗頭時水溫控制在38℃以下，選擇寬齒梳減少摩擦。保證每日飲水量，適量補充富含維生素B族的粗糧、堅果。若頭屑持續(xù)增多、頭皮出現(xiàn)破損或脫發(fā)，需到皮膚科進行真菌檢查、皮膚鏡等專業(yè)評估，切勿自行長期使用強效去屑產(chǎn)品。

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