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嗜睡癥的中醫(yī)治療方劑

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森

130次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-14 08:09:18

關(guān)鍵詞： #嗜睡 #中醫(yī)

嗜睡癥的中醫(yī)治療方劑主要有歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯、溫膽湯、六味地黃丸、酸棗仁湯等。嗜睡癥可能與氣血不足、痰濕內(nèi)阻、腎精虧虛等因素有關(guān)，需辨證施治。

1、歸脾湯

歸脾湯適用于心脾兩虛型嗜睡，表現(xiàn)為倦怠乏力、心悸健忘。方中黃芪、黨參補(bǔ)益脾氣，龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心安神?？膳湮檐蜍呓∑⒗麧?，改善因思慮過度導(dǎo)致的嗜睡。服藥期間忌食生冷油膩，避免耗傷脾胃陽氣。

2、補(bǔ)中益氣湯

補(bǔ)中益氣湯主治中氣下陷型嗜睡，常見于久病體弱人群。方中黃芪升陽舉陷，白術(shù)健脾燥濕，柴胡升提清氣。對(duì)飯后困倦明顯、伴有臟器下垂癥狀者效果顯著。需注意陰虛火旺者慎用，服藥期間配合艾灸足三里可增強(qiáng)療效。

3、溫膽湯

溫膽湯針對(duì)痰熱擾神型嗜睡，多見舌苔黃膩、胸悶嘔惡。方中半夏化痰降逆，竹茹清熱除煩，陳皮理氣和中。適用于肥胖痰濕體質(zhì)或膽郁化熱導(dǎo)致的晝夜顛倒型嗜睡。服藥期間需控制肥甘厚味攝入，配合拍打膽經(jīng)輔助排痰。

4、六味地黃丸

六味地黃丸適用于腎精虧虛型嗜睡，常見腰膝酸軟、耳鳴健忘。熟地黃、山茱萸填補(bǔ)腎精，山藥健脾益腎。對(duì)更年期或慢性消耗性疾病導(dǎo)致的晝夜多寐效果較好。服藥期間可搭配黑芝麻、核桃等食療，避免過度勞累耗傷腎氣。

5、酸棗仁湯

酸棗仁湯主治肝血不足型嗜睡，多見入睡困難但白天昏沉。酸棗仁養(yǎng)肝寧心，知母清熱除煩，川芎活血通竅。適用于長(zhǎng)期熬夜或情志不暢導(dǎo)致的虛實(shí)夾雜型嗜睡。服藥期間保持情緒舒暢，配合亥時(shí)入睡有助于肝血修復(fù)。

中醫(yī)治療嗜睡癥需根據(jù)具體證型選擇方劑，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免久臥傷氣。飲食宜清淡易消化，午后可飲用淡竹葉茶醒神。保持規(guī)律作息，午睡控制在30分鐘內(nèi)，睡前用艾葉泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若嗜睡伴隨頭痛嘔吐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

嗜睡中醫(yī)

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