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預產期計算器

懷孕期編輯 健康真相官
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關鍵詞： #預產期

預產期計算器是根據(jù)末次月經時間推算分娩日期的工具，通常采用末次月經首日加280天或40周的方法估算。預產期計算需結合月經周期規(guī)律性、超聲檢查結果等因素綜合判斷，實際分娩日期可能存在1-2周的波動。

末次月經計算法是臨床最常用的預產期推算方式，適用于月經周期28-30天的孕婦。從末次月經第一天開始計算，妊娠期平均持續(xù)280天，對應40孕周。若月經周期不規(guī)律或超過35天，需通過早期超聲檢查修正預產期，妊娠11-13周測量的胎兒頭臀長可精準核定孕周。對于輔助生殖技術受孕者，需根據(jù)胚胎移植日期計算，鮮胚移植預產期為移植日加266天，凍胚移植則需額外增加解凍培養(yǎng)天數(shù)。預產期計算器結果僅作為參考，僅有少量孕婦會在預產期當天分娩，多數(shù)自然分娩發(fā)生在預產期前后兩周內。雙胎妊娠因子宮過度擴張等因素，分娩時間通常會比計算預產期提前。

建議孕婦在孕早期建檔時完善超聲檢查核對孕周，孕晚期注意觀察臨產征兆。預產期前后需加強胎動監(jiān)測，每天固定時間記錄胎動次數(shù)，若12小時內胎動少于20次或較平日減少一半以上應及時就診。臨近預產期可適當增加散步等溫和運動，但避免爬樓梯等可能誘發(fā)急產的動作。飲食上注意補充優(yōu)質蛋白和膳食纖維，控制碳水化合物攝入量以防胎兒過大。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等產兆時，攜帶孕期檢查資料及時住院待產。

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