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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶高怎么辦

肝膽疾病編輯 健康科普君
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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶高可通過調(diào)整飲食、戒酒、控制體重、藥物治療、定期復查等方式干預。谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高通常由酒精性肝病、脂肪肝、膽道梗阻、藥物性肝損傷、病毒性肝炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入有助于改善肝功能?？蛇m量食用西藍花、燕麥、深海魚等食物，避免油炸食品和動物內(nèi)臟。長期飲食結(jié)構(gòu)不合理可能導致肝細胞負擔加重，表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀。

2、戒酒

酒精會直接損傷肝細胞導致谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高，完全戒酒是必要的干預措施。酒精性肝病可能伴隨肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等癥狀。戒酒期間可遵醫(yī)囑使用水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物輔助治療。

3、控制體重

肥胖相關(guān)的非酒精性脂肪肝是常見誘因，通過運動減重可降低肝臟脂肪沉積。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，體重下降5%-10%即可顯著改善指標異常。脂肪肝患者可能出現(xiàn)肝區(qū)悶脹、疲勞等不適。

4、藥物治療

針對病毒性肝炎可使用恩替卡韋分散片進行抗病毒治療，膽道梗阻需用熊去氧膽酸膠囊利膽。藥物性肝損傷應立即停用可疑藥物，必要時用谷胱甘肽片保肝。病毒性肝炎可能伴有惡心、尿色加深等表現(xiàn)。

5、定期復查

建議每3-6個月復查肝功能、腹部超聲等項目，動態(tài)監(jiān)測指標變化。對于持續(xù)升高或伴隨膽紅素異常的情況，需進一步做磁共振胰膽管造影等檢查排除膽管病變。膽道梗阻患者可能出現(xiàn)陶土樣便、皮膚瘙癢等癥狀。

日常生活中需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。注意觀察尿液顏色、皮膚鞏膜黃染等異常表現(xiàn)，出現(xiàn)持續(xù)右上腹疼痛、嘔血等情況應立即就醫(yī)?？蛇m量補充維生素E軟膠囊等抗氧化劑，但須在醫(yī)生指導下使用藥物。烹飪建議采用蒸煮方式，每日飲水保持在1500-2000毫升有助于代謝廢物排出。

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