滑囊炎疼痛難忍怎么辦

骨科編輯健康領(lǐng)路人

27次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-08-14 13:03:22

滑囊炎疼痛難忍可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除滑囊等方式緩解。滑囊炎通常由關(guān)節(jié)過(guò)度使用、外傷感染、痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、細(xì)菌感染等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處。膝關(guān)節(jié)滑囊炎可墊高下肢，肩關(guān)節(jié)滑囊炎可用三角巾懸吊。持續(xù)制動(dòng)1-2周能減少滑囊摩擦，緩解局部腫脹疼痛。避免提重物、爬樓梯等加重滑囊壓力的動(dòng)作。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期采用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，持續(xù)1-3天。慢性期改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過(guò)40℃，每次20分鐘。跟骨后滑囊炎可交替冷熱敷，促進(jìn)炎癥吸收。注意防止凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛。嚴(yán)重腫脹可局部注射醋酸潑尼松龍注射液。細(xì)菌性滑囊炎需用頭孢克洛分散片抗感染。痛風(fēng)性滑囊炎需配合服用別嘌醇片降尿酸。藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、穿刺抽液

對(duì)于積液量大的鷹嘴滑囊炎或髕前滑囊炎，醫(yī)生會(huì)在無(wú)菌條件下穿刺抽吸滑液。抽液后可能注入利多卡因注射液和糖皮質(zhì)激素混合液。術(shù)后加壓包扎24小時(shí)，每周最多穿刺2次。需預(yù)防穿刺部位感染。

5、手術(shù)切除滑囊

反復(fù)發(fā)作的慢性滑囊炎或化膿性滑囊炎需手術(shù)切除。常見(jiàn)于肩峰下滑囊、坐骨結(jié)節(jié)滑囊等部位。術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。糖尿病患者需控制血糖后再手術(shù)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

滑囊炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或提重物。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，佩戴護(hù)膝等保護(hù)裝置。飲食注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高嘌呤食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，須及時(shí)復(fù)查排除感染。慢性滑囊炎患者可定期進(jìn)行超聲波理療促進(jìn)血液循環(huán)。

滑囊炎疼痛

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