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孕婦病毒性感冒可通過多喝水、保證休息、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)治療等方式緩解。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咽痛、鼻塞等癥狀。

1、多喝水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進病毒代謝?？蛇x擇少量多次飲用，水溫以40攝氏度為宜，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。合并妊娠期水腫時需在醫(yī)生指導下控制飲水量。

2、保證休息

每日保持臥床休息有助于恢復免疫力，建議保持環(huán)境安靜，睡眠時間不少于8小時。午間可適當小憩，避免長時間仰臥，建議采用左側臥位改善胎盤供血。

3、物理降溫

體溫未超過38.5攝氏度時，可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位。禁止使用酒精擦浴，避免引起血管收縮影響胎兒。冷敷前額時需控制時間，每次不超過10分鐘。

4、遵醫(yī)囑用藥

出現(xiàn)高熱或嚴重癥狀時，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片等B級藥物。禁用阿司匹林腸溶片等可能影響胎兒發(fā)育的藥物，中成藥如連花清瘟膠囊需辨證使用。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難時，應立即到產(chǎn)科和呼吸科就診。需進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查，重癥可能需住院進行抗病毒治療，避免引發(fā)病毒性心肌炎等并發(fā)癥。

孕婦病毒性感冒期間應保持室內空氣流通，每日開窗通風。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。注意監(jiān)測胎動變化，避免前往人群密集場所，接觸家庭成員時建議佩戴口罩。若出現(xiàn)宮縮頻繁或陰道流血等異常情況需立即就醫(yī)。

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