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失血性貧血怎么補

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)言小筑
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關鍵詞： #貧血 #血性

失血性貧血可通過補充鐵劑、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、輸血治療、維生素輔助治療、病因治療等方式改善。失血性貧血通常由外傷出血、消化道出血、月經(jīng)過多、手術失血、凝血功能障礙等原因引起。

1、補充鐵劑

硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑能直接促進血紅蛋白合成。適用于慢性失血導致的缺鐵性貧血，用藥期間可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等反應，需配合維生素C增強吸收。嚴重貧血患者需在醫(yī)生指導下聯(lián)合其他治療。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加動物肝臟、瘦肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物，搭配西藍花、橙子等維生素C含量高的蔬果促進鐵吸收。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，每日紅肉攝入量控制在100-150克為宜。

3、輸血治療

血紅蛋白低于70g/L的急性失血患者需輸注懸浮紅細胞，快速恢復血容量和攜氧能力。輸血前需完善血型鑒定和交叉配血試驗，輸血過程中需監(jiān)測體溫、心率等指標，警惕過敏反應和循環(huán)超負荷。

4、維生素輔助治療

葉酸片聯(lián)合維生素B12可用于巨幼細胞性貧血的輔助治療，能促進紅細胞成熟分化。長期素食者或胃腸吸收障礙患者需定期檢測血清葉酸和維生素B12水平，必要時進行肌內(nèi)注射補充。

5、病因治療

針對消化道潰瘍出血需使用奧美拉唑腸溶膠囊止血，婦科疾病導致的月經(jīng)過多需應用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期。所有病因治療均需在明確診斷后進行，同時持續(xù)監(jiān)測血紅蛋白回升情況。

失血性貧血患者日常需保持作息規(guī)律，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。恢復期每周監(jiān)測血常規(guī)，血紅蛋白穩(wěn)定后仍需繼續(xù)補鐵3-6個月儲存體內(nèi)鐵儲備。出現(xiàn)頭暈加重、心悸等癥狀時需及時復診，貧血糾正后建議每年進行一次鐵代謝篩查。烹飪建議使用鐵鍋，餐后2小時內(nèi)避免飲用影響鐵吸收的飲品。

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