發(fā)燒了不能吃什么食物
呼吸內(nèi)科編輯
健康真相官
呼吸內(nèi)科編輯
健康真相官
發(fā)燒期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、高糖高脂及難消化的食物，主要有辣椒、炸雞、肥肉、冷飲、濃茶等。發(fā)熱時(shí)胃腸功能減弱，不當(dāng)飲食可能加重癥狀或影響恢復(fù)。
一、辣椒
辣椒中的辣椒素會(huì)刺激胃腸黏膜，可能引發(fā)腹痛或腹瀉。發(fā)熱時(shí)人體處于應(yīng)激狀態(tài)，消化液分泌減少，辛辣食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議選擇南瓜粥、小米粥等溫和食物替代。
二、炸雞
油炸食品含大量飽和脂肪酸，需要更多消化酶分解。發(fā)熱時(shí)代謝率升高但消化功能下降，高脂食物易導(dǎo)致腹脹惡心?？筛挠谜趑~、水煮蛋等低脂高蛋白食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
三、肥肉
動(dòng)物脂肪消化速度緩慢，可能延長胃排空時(shí)間。體溫升高時(shí)人體蛋白酶活性降低，未充分消化的脂肪會(huì)加重惡心感。建議選擇雞胸肉、豆腐等易吸收的蛋白來源。
四、冷飲
低溫飲品會(huì)使胃腸血管突然收縮，影響血液循環(huán)和營養(yǎng)吸收。發(fā)熱時(shí)飲用冰品可能引發(fā)腸痙攣，出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛。溫?zé)岬姆涿鬯螂娊赓|(zhì)飲料更適合補(bǔ)充水分。
五、濃茶
茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵元素結(jié)合影響吸收，咖啡因可能加速水分流失。發(fā)熱期間需要充足鐵元素參與免疫反應(yīng)，過量飲茶可能延緩康復(fù)?？筛挠镁栈ú琛⒈『刹璧炔缓Х纫虻娘嬈?。
發(fā)熱期間建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如蔬菜粥、藕粉、蘋果泥等易消化食物，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水量保持在2000毫升以上，可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)嘔吐腹瀉，需及時(shí)就醫(yī)排查感染性病因?；謴?fù)期逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C含量高的食物，如蒸蛋羹、獼猴桃等，幫助免疫系統(tǒng)修復(fù)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：間歇性發(fā)燒是什么原因
下一篇：感冒咳嗽能不能吃鯽魚
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
得了肝血管瘤的人不可以吃什么食物
-
哺乳期發(fā)燒能吃什么藥
-
麻疹發(fā)燒咳嗽肺炎醫(yī)院輸錯(cuò)液有事嗎
-
發(fā)燒的同時(shí)還有點(diǎn)咳嗽如何治療
-
喉嚨有痰會(huì)引起發(fā)燒嗎
-
孩子發(fā)燒內(nèi)熱適合吃什么食物
-
孩子發(fā)燒內(nèi)熱適合吃什么食物
-
甲狀腺功能減退忌哪些食物
-
關(guān)于手術(shù)后的發(fā)燒情況
-
四個(gè)月寶寶發(fā)燒怎么物理降溫
-
孩子發(fā)燒好了以后過了兩天腿疼怎么回事
-
頭疼頭暈而且不發(fā)燒不感冒是什么原因
-
小孩怎么反復(fù)發(fā)燒
-
發(fā)燒抽搐嘴唇發(fā)紫怎么回事
-
孕早期受涼發(fā)燒怎么辦
-
坐月子反復(fù)發(fā)燒怎么辦
-
發(fā)燒引起的頭痛還有喉嚨痛
-
孕婦體溫多少度算發(fā)燒
-
8個(gè)月寶寶發(fā)燒38.7度怎么辦
-
剖腹產(chǎn)發(fā)燒原因是什么
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
兒女婚姻遲遲不到怎么辦
媽媽哺乳期能吃香蕉嗎
空心菜生吃可以嗎
牡蠣片壓片糖果飯前吃還是飯后吃
腹部抽脂有什么壞處
什么原因會(huì)導(dǎo)致嘔吐腹瀉腹痛
補(bǔ)腎和補(bǔ)腎精有什么區(qū)別和功效
補(bǔ)腎的中藥能隨便吃嗎
金針菇變色了還能吃嗎
長期口腔潰瘍原因有哪些
不愛做家務(wù)的孩子長大會(huì)怎么樣
乳頭乳暈怎么變粉
雙眼皮拆線后多久能化妝
做自體脂肪隆胸要多少錢
夾生的米飯?jiān)趺刺幚聿拍艹?/a>
健身吃純燕麥好還是水果燕麥
半個(gè)西瓜多少千卡熱量
孩子自卑家長怎么辦
丙肝是怎么感染的
紅斑狼瘡病人能吃黃豆嗎
飯店的臟油怎么處理
蜂蜜會(huì)使小孩早熟嗎
隆鼻過度會(huì)出現(xiàn)哪些后果
燃燒脂肪會(huì)發(fā)出陣陣臭味嗎
長期保存蔥的方法
左側(cè)輸卵管炎癥怎么辦能治好嗎
眼袋要怎樣才能消除呢
番瀉葉是減脂葉嗎還是增脂
情緒低落了怎么辦
腦血管動(dòng)脈硬化吃什么藥好
參苓白術(shù)丸能治腹泄嗎？
清咽滴丸變黑是正常的嗎
藿香正氣丸治療感冒嗎
龍鳳寶膠囊的成分有哪些
當(dāng)歸補(bǔ)血口服液作用是什么？
氨芐西林膠囊是抗生素藥嗎
銀黃片的說明書是什么？
氟哌噻噸美利曲辛片治什么病
鹽酸氟桂利嗪膠囊是不是西藥？
地高辛片罕見的不良反應(yīng)有什么呢？
