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感冒了不發(fā)燒但是頭疼

呼吸內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #感冒 #發(fā)燒 #感冒了

感冒后不發(fā)燒但頭痛可能與病毒感染、鼻竇充血、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過(guò)休息、藥物緩解等方式改善。感冒頭痛通常由病毒侵襲上呼吸道黏膜引發(fā)局部炎癥，或鼻塞導(dǎo)致腦部供氧不足所致。

病毒直接刺激三叉神經(jīng)末梢可能引發(fā)頭部鈍痛，伴隨鼻塞、咽干等癥狀。輕度頭痛可通過(guò)熱敷額頭、飲用姜茶緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或強(qiáng)光刺激。若伴隨持續(xù)鼻塞，使用生理鹽水鼻腔沖洗有助于減輕黏膜水腫。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片可抑制前列腺素合成緩解疼痛，但須避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥疊加使用。合并過(guò)敏性鼻炎時(shí)，氯雷他定片能減輕鼻黏膜充血引發(fā)的牽涉痛。中成藥如川芎茶調(diào)顆粒通過(guò)改善頭面部血液循環(huán)緩解癥狀，風(fēng)寒型頭痛適用正天丸。頭痛期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，睡眠時(shí)墊高枕頭促進(jìn)鼻腔引流。室內(nèi)濕度維持在50%左右，避免冷空氣直接刺激太陽(yáng)穴。若出現(xiàn)嘔吐、視物模糊或頭痛超過(guò)3天未緩解，需排查鼻竇炎或腦膜刺激征。

恢復(fù)期避免攝入含酪胺的奶酪、腌制品等可能誘發(fā)血管收縮的食物，選擇南瓜小米粥等易消化膳食。每日進(jìn)行10分鐘頸部放松操改善血液循環(huán)，外出佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激。測(cè)量并記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因，有助于醫(yī)生判斷是否合并緊張性頭痛或偏頭痛。兒童患者出現(xiàn)拍打頭部、拒食行為時(shí)，家長(zhǎng)需警惕中耳炎并發(fā)可能，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行耳鏡檢查。

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