手甲營(yíng)養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
皮膚科編輯
醫(yī)普小能手
關(guān)鍵詞： #營(yíng)養(yǎng) #營(yíng)養(yǎng)不良
皮膚科編輯
醫(yī)普小能手
手甲營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、局部護(hù)理、藥物治療及改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。手甲營(yíng)養(yǎng)不良可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、外傷、系統(tǒng)性疾病及遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為指甲變脆、增厚、凹陷或變色等癥狀。
1、調(diào)整飲食
日常需增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉、牛奶，有助于指甲角蛋白合成。同時(shí)補(bǔ)充含鐵、鋅、維生素B7的食材如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、深色蔬菜，改善甲板代謝異常。避免長(zhǎng)期偏食或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
明確缺乏微量元素者可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片21、維生素E軟膠囊等制劑。真菌感染合并營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)需聯(lián)合抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片，但須嚴(yán)格遵循療程。
3、局部護(hù)理
每日用溫水浸泡指甲5-10分鐘軟化角質(zhì)層，輕柔修剪避免損傷甲床。可涂抹尿素乳膏或水楊酸軟膏改善甲板增厚，使用含茶樹(shù)精油的護(hù)甲油抑制真菌。接觸化學(xué)洗劑時(shí)需佩戴防護(hù)手套。
4、藥物治療
繼發(fā)于銀屑病或濕疹的甲營(yíng)養(yǎng)不良需外用丙酸氯倍他索乳膏、他克莫司軟膏控制炎癥。甲狀腺功能異常者應(yīng)同步治療原發(fā)病，如口服左甲狀腺素鈉片。嚴(yán)重變形指甲可考慮激光或手術(shù)拔甲治療。
5、改善生活習(xí)慣
減少頻繁美甲、暴力摳甲等機(jī)械刺激，保持手足干燥通風(fēng)。每周進(jìn)行2-3次手部按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，睡眠時(shí)佩戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。長(zhǎng)期接觸水或化學(xué)制劑者應(yīng)調(diào)整職業(yè)防護(hù)措施。
調(diào)理期間需持續(xù)觀察3-6個(gè)月，因指甲生長(zhǎng)周期較長(zhǎng)。若伴隨全身癥狀如乏力、脫發(fā)或甲周紅腫流膿，應(yīng)及時(shí)排查貧血、糖尿病等系統(tǒng)性疾病。日?？蛇m當(dāng)增加核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物，避免指甲長(zhǎng)期暴露于干燥寒冷環(huán)境。真菌性甲營(yíng)養(yǎng)不良具有傳染性，家庭成員應(yīng)避免共用指甲剪等物品。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：尖銳濕疣的傳染幾率到底有多高
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
-
男人更年期綜合癥調(diào)理
-
孕婦的飲食調(diào)理有哪些
-
懷孕可以吃調(diào)理氣血的中藥嗎
-
男性體寒最簡(jiǎn)單的調(diào)理方法
-
2歲寶寶早上起來(lái)口臭如何調(diào)理
-
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成什么后果
-
嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成什么后果
-
月經(jīng)不調(diào)吃避孕藥可以調(diào)理月經(jīng)嗎
-
月經(jīng)量少持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)能吃中藥調(diào)理嗎
-
小兒營(yíng)養(yǎng)不良該怎么辦
-
小兒營(yíng)養(yǎng)不良該怎么辦
-
蘆薈膠囊能治便秘嗎什么可以調(diào)理腸胃
-
臉上有很多小斑點(diǎn)怎么調(diào)理
-
基孔肯雅熱治療中如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
-
基孔肯雅熱治療中能用中藥調(diào)理嗎
-
肢體麻木能吃圣泰龍丹通絡(luò)膠囊調(diào)理嗎？能長(zhǎng)期吃嗎？
-
怎樣調(diào)理睡眠提高深睡眠
-
心理有問(wèn)題怎么調(diào)理
-
睡眠質(zhì)量不好怎樣調(diào)理
-
睡眠嚴(yán)重怎么調(diào)理啊
.jpg)
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
去濕氣的中藥有什么反應(yīng)
短效避孕藥漏服了會(huì)懷孕嗎
初三心情不好怎么辦
17歲165還能長(zhǎng)高嗎
扎馬步耗氣血厲害嗎
離家出走的男人心理是深情人嗎
怎么消除痘痘的方法
自體脂肪填充隆鼻能維持多久
背背佳長(zhǎng)時(shí)間背著好嗎
吃長(zhǎng)效避孕藥有什么作用
鼻尖整形有哪些適應(yīng)癥
燕窩怎么存放比較好
怎樣才能使隆鼻效果更好
避孕藥影響健康嗎
骨折后怎么消腫最快方法
腰沒(méi)力站不起來(lái)怎么辦
冠心病冬天容易得嗎
辣椒什么時(shí)間打叉最好
十幾天嬰兒肚子脹氣如何快速消除
一歲寶寶可以喝石榴汁嗎
洗臉池有污漬用什么方法
蘋(píng)果如何防止氧化
蓮藕越煮越黑正常嗎
幾點(diǎn)睡覺(jué)有利于減肥
急性腸套疊非手術(shù)治療方法有哪些
孕初期胎盤(pán)低癥狀
咽炎做喉鏡能查出來(lái)嗎多少錢(qián)一次
孕婦膽固醇和甘油三酯高怎么辦
激光脫毛手術(shù)好嗎
冰點(diǎn)脫毛需要費(fèi)用
婦康丸的主要成分是哪些
四妙丸對(duì)血糖有用嗎
洛索洛芬鈉片吃多了怎么辦呢
天欣泰血栓心脈寧片治療中風(fēng)好么
芪藶強(qiáng)心膠囊治療冠心病效果怎么樣
脂清膠囊怎么辨別真假
遞法明片有哪一些具體的適應(yīng)癥
刺五加片說(shuō)明書(shū)是什么呢
骨刺平片有心臟病能用嗎
奧美拉唑腸溶片說(shuō)明書(shū)有哪些內(nèi)容
