糖尿病人可以吃草莓嗎
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
內(nèi)分泌科編輯
醫(yī)點(diǎn)就懂
糖尿病人一般可以適量吃草莓，草莓屬于低升糖指數(shù)水果，但需注意控制攝入量。
草莓的碳水化合物含量較低，每100克約含7克碳水化合物，升糖指數(shù)為40，屬于低升糖食物。草莓富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，避免血糖快速波動。草莓含有豐富的維生素C、花青素等抗氧化物質(zhì)，對改善胰島素敏感性有一定幫助。適量食用草莓可滿足糖尿病患者對水果的需求，同時避免血糖大幅升高。建議將草莓作為加餐食用，每次攝入量控制在100-150克，并相應(yīng)減少主食量。
部分糖尿病患者血糖控制不佳時，需暫時避免食用水果。合并糖尿病腎病晚期患者，可能需限制高鉀水果攝入。對草莓過敏者應(yīng)禁止食用。食用草莓后出現(xiàn)血糖明顯升高，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案。空腹血糖持續(xù)超過10mmol/L或糖化血紅蛋白超過8%時，建議暫停水果攝入。
糖尿病患者選擇水果時，應(yīng)優(yōu)先考慮低升糖指數(shù)品種，如草莓、藍(lán)莓等漿果類。食用時間建議在兩餐之間，避免與正餐同時攝入。食用后需監(jiān)測血糖變化，根據(jù)個體反應(yīng)調(diào)整攝入量。日常飲食需保持營養(yǎng)均衡，配合規(guī)律運(yùn)動和規(guī)范用藥，才能更好控制血糖水平。若對飲食安排存在疑問，建議咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：刺激胰島素分泌的食物有哪些
下一篇：純牛奶糖尿病能喝嗎
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
鼻中隔隆鼻能堅持多久
紅心柚子怎么挑選才甜又好吃
車前草有壯陽功效嗎
肚子上拔罐有什么好處
無痛胃腸鏡注意事項
屁股縫變大了是怎么回事
口腔黏膜白斑是什么原因?qū)е碌?/a>
冰點(diǎn)激光脫毛是不是很痛
補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么最好孕婦
桂枝中藥有什么作用
正規(guī)醫(yī)院瘦臉針多少錢一針
聽神經(jīng)瘤有哪些典型癥狀
光子嫩膚治療痤瘡效果怎么樣
運(yùn)動要吃什么維生素
下面太松弛是什么原因造成的呢
用什么方法治咽喉炎
山藥怎樣保存才能不爛
海綿體修復(fù)膏有效果嗎
眼袋修復(fù)手術(shù)價格是多少
新鮮豬肝保存方法
下面干燥有異味還有點(diǎn)癢怎么回事
潰瘍性結(jié)腸炎和腸潰瘍有什么區(qū)別呢
開學(xué)很焦慮怎么辦
穿裙子穿安全褲的女生多嗎
下巴突然變厚怎么回事
吃什么藥能治皮膚瘙癢
腎病綜合征的主要癥狀是什么引起的
拖延的人就是知覺型的人嗎
做做臥蠶失敗修復(fù)風(fēng)險有哪些
男人的下面也會濕嗎?
藿香正氣丸具有什么功效
琥珀安神丸治療失眠能治療效果怎樣？
舌厚能吃左歸丸嗎
芎香通脈滴丸效果怎么樣
清肺散結(jié)丸有很多不適嗎
吃麒麟丸后有什么感覺
防衰益壽丸方解是什么
抗癌平丸的不良反應(yīng)會有哪些
武都頭風(fēng)痛丸治療效果好嗎
益腎十七味丸作用機(jī)理是什么？
