α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

中醫(yī)怎么治療老年人頸椎病

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
18次瀏覽

關(guān)鍵詞： #頸椎病 #中醫(yī)

中醫(yī)治療老年人頸椎病以舒筋活絡(luò)、調(diào)和氣血為核心，方法包括針灸推拿、中藥內(nèi)服外敷、艾灸拔罐、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引及生活調(diào)護(hù)。

1、針灸推拿：

針灸選取風(fēng)池、肩井、大椎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合推拿手法松解頸部肌肉粘連。臨床常用毫針淺刺配合滾法、揉法緩解疼痛，嚴(yán)重者可結(jié)合電針增強(qiáng)刺激。推拿需避開(kāi)骨質(zhì)疏松部位，每周2-3次為宜。

2、中藥療法：

內(nèi)服方劑如葛根湯加減解肌退熱，或黃芪桂枝五物湯溫經(jīng)通絡(luò)；外用川芎、紅花等制成膏藥貼敷。疼痛明顯者可用威靈仙透骨草熏洗，肝腎不足者配伍杜仲、桑寄生補(bǔ)益肝腎。

3、艾灸拔罐：

艾灸大椎、命門(mén)穴溫陽(yáng)散寒，配合走罐沿膀胱經(jīng)疏導(dǎo)氣機(jī)。老年體虛者宜用溫和灸，每次15分鐘；拔罐選擇肌肉豐厚處，留罐5分鐘避免皮膚破損。

4、導(dǎo)引運(yùn)動(dòng)：

推薦八段錦"兩手托天理三焦"及頸椎米字操，每日晨晚各練習(xí)10分鐘。太極拳云手動(dòng)作可改善頸部血液循環(huán)，氣功站樁增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。

5、生活調(diào)護(hù)：

睡眠選用頸椎保健枕，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。飲食多食黑豆、核桃等補(bǔ)腎食材，忌生冷油膩。冬季頸部圍絲巾防寒，配合熱鹽袋局部熱敷。

老年頸椎病需長(zhǎng)期綜合調(diào)理，日?？娠嬘酶鸶坭讲栎o助舒筋，晨起用掌心搓熱后摩擦頸后風(fēng)府穴36次。建議搭配游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。癥狀急性發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)，用紅花油輕柔按摩至發(fā)熱，若出現(xiàn)上肢麻木需及時(shí)就醫(yī)排查椎間盤(pán)病變。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

哪個(gè)品牌的滴眼液適合戴隱形眼鏡的人長(zhǎng)期使用？

最新推薦

鼻中隔隆鼻能堅(jiān)持多久 紅心柚子怎么挑選才甜又好吃 車(chē)前草有壯陽(yáng)功效嗎 肚子上拔罐有什么好處 無(wú)痛胃腸鏡注意事項(xiàng) 屁股縫變大了是怎么回事 口腔黏膜白斑是什么原因?qū)е碌?/a> 冰點(diǎn)激光脫毛是不是很痛 補(bǔ)血補(bǔ)氣喝什么最好孕婦 桂枝中藥有什么作用 正規(guī)醫(yī)院瘦臉針多少錢(qián)一針 聽(tīng)神經(jīng)瘤有哪些典型癥狀 光子嫩膚治療痤瘡效果怎么樣 運(yùn)動(dòng)要吃什么維生素 下面太松弛是什么原因造成的呢 用什么方法治咽喉炎 山藥怎樣保存才能不爛 海綿體修復(fù)膏有效果嗎 眼袋修復(fù)手術(shù)價(jià)格是多少 新鮮豬肝保存方法 下面干燥有異味還有點(diǎn)癢怎么回事 潰瘍性結(jié)腸炎和腸潰瘍有什么區(qū)別呢 開(kāi)學(xué)很焦慮怎么辦 穿裙子穿安全褲的女生多嗎 下巴突然變厚怎么回事 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理 蝴蝶袖是什么原因造成的 什么水果泡酒比較好 女人喝什么湯豐胸效果好 為什么會(huì)得腦垂體瘤 通經(jīng)甘露丸的作用有什么 鎖陽(yáng)固精丸說(shuō)明書(shū)有哪些內(nèi)容？ 中成藥臌癥丸功效怎么樣 壯腰健腎丸可以經(jīng)常吃嗎 養(yǎng)陰清肺丸的療效怎么樣 辨別調(diào)經(jīng)至寶丸的真?zhèn)斡心男┓椒?/a> 扎沖十三味丸具體有何功效呢 樂(lè)松洛索洛芬鈉片注意事項(xiàng)有幾點(diǎn) 復(fù)方萬(wàn)年青膠囊外敷使用可以嗎 復(fù)方萬(wàn)年青膠囊的適用人群很多嗎