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更年期氣虛血虛吃什么中成藥比較好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #更年期 #氣虛

更年期氣虛血虛可選用補中益氣丸、歸脾丸、八珍顆粒等中成藥調(diào)理，具體需結(jié)合體質(zhì)辨證使用。

1、補中益氣丸：

針對脾胃虛弱型氣虛，表現(xiàn)為乏力、食欲不振。該方含黃芪、白術(shù)等成分，能升陽舉陷、補益中氣。服用時忌生冷油膩，連續(xù)用藥2-4周可見效。兼有陰虛火旺者需配伍知柏地黃丸。

2、歸脾丸：

適用于心脾兩虛型氣血不足，伴隨失眠健忘。黨參、龍眼肉等藥材協(xié)同作用，建議飯前溫水送服。臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)服用1個月后血紅蛋白水平平均提升8-12g/L。便溏者需減量。

3、八珍顆粒：

氣血雙補經(jīng)典方，改善面色萎黃、月經(jīng)量少。含熟地黃、當(dāng)歸等八味藥材，沖服吸收快。研究顯示其能提升血清鐵蛋白含量，與阿膠配伍效果更佳。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

4、烏雞白鳳丸：

調(diào)理肝腎陰虛型血虛，針對潮熱盜汗明顯者。烏骨雞提取物配合丹參、鱉甲，建議經(jīng)后連服21天。服藥期間出現(xiàn)口干可配合麥冬茶飲，血壓偏高者慎用。

5、生脈飲：

氣陰兩虛適用，緩解心悸氣短癥狀。人參、麥冬、五味子組方，每日兩支分服。實驗證實可改善心肌供血，但感冒發(fā)熱時需停用。夜間服用可能影響睡眠。

日?？纱钆潼S芪枸杞燉烏雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳，每周3次為佳。練習(xí)八段錦兩手托天理三焦式能促進氣血運行，每日晨起練習(xí)15分鐘。監(jiān)測血壓及月經(jīng)變化，如服藥后出現(xiàn)明顯燥熱或腹瀉，需及時調(diào)整用藥方案。血常規(guī)檢查建議每3個月復(fù)查一次，血紅蛋白低于80g/L時應(yīng)考慮中西醫(yī)結(jié)合治療。

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