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嬰兒急性支氣管炎吃什么食物好

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #支氣管炎 #嬰兒

嬰兒急性支氣管炎期間建議選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，主要有溫熱的流質(zhì)食物、維生素豐富的果蔬泥、清淡的蛋白質(zhì)來源、潤肺止咳的食療方以及充足的水分補充。

1、溫熱流食：

米湯、小米粥等溫熱的流質(zhì)食物能減少咽喉刺激，緩解咳嗽不適。粥類可加入少量胡蘿卜泥或南瓜泥增加營養(yǎng)密度，避免過稠或過燙。急性期每2-3小時少量喂食，維持能量供給。

2、果蔬泥：

蘋果泥、雪梨泥等富含維生素C和水分，有助于增強免疫力?？蓪⒗嬲羰旌髶v碎，或蘋果去皮蒸軟制成泥狀。避免柑橘類等酸性水果刺激呼吸道。每日補充50-100克為宜。

3、清淡蛋白：

選擇蒸蛋羹、魚肉泥等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，促進呼吸道黏膜修復。魚肉需剔除骨刺并攪打成細膩泥狀，雞蛋建議采用水蒸方式，避免油炸或煎炒。每餐提供15-20克蛋白質(zhì)。

4、潤肺食療：

冰糖燉梨、白蘿卜蜂蜜水等傳統(tǒng)食療方可緩解咳嗽。梨去皮去核后與冰糖隔水燉煮1小時，取汁喂服；白蘿卜榨汁后加溫水稀釋，1歲以上可少量添加蜂蜜。每日不超過30毫升。

5、水分補充：

母乳、配方奶或溫水需少量多次喂養(yǎng)，維持呼吸道濕潤。6個月以上嬰兒可飲用菊花茶、金銀花水等清熱飲品，每次10-15毫升，每日總量不超過200毫升。發(fā)熱期間需增加20%補液量。

急性期需暫停添加新輔食，避免海鮮、堅果等易過敏食物?？人詣×視r可抬高床頭30度喂食，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、拒食等情況需及時就醫(yī)?；謴推谥饾u增加瘦肉粥、山藥泥等健脾食物，保證每日500毫升奶量基礎(chǔ)，適當補充維生素D促進康復。

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