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家里有人喝酒喝醉了怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #喝酒

醉酒可通過(guò)解酒食療、穴位按壓、藥物輔助、物理降醇、預(yù)防護(hù)理等方法緩解。

1、解酒食療：

葛根粉沖服能加速酒精分解，取15克用溫水調(diào)勻飲用；蜂蜜水含果糖促進(jìn)代謝，溫水沖泡30克飲用；白蘿卜榨汁200毫升含消化酶，緩解胃部灼熱。綠豆湯煮至開(kāi)花，利尿排毒效果更佳。

2、穴位按壓：

內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋三橫指處，拇指按壓3分鐘緩解惡心；合谷穴在手背虎口位置，持續(xù)點(diǎn)按能提神醒腦；足三里在膝蓋下四橫指，艾條懸灸10分鐘增強(qiáng)肝臟代謝功能。

3、藥物輔助：

葛花解酲湯含葛花、白豆蔻等，水煎服用可化濕和胃；藿香正氣水每次10毫升，適合嘔吐腹瀉者；安宮牛黃丸僅限重度酒精中毒出現(xiàn)神昏時(shí)使用，需遵醫(yī)囑。

4、物理降醇：

冷毛巾敷額部血管收縮減輕頭痛，每5分鐘更換一次；保持側(cè)臥體位防止嘔吐物窒息，解開(kāi)領(lǐng)口腰帶促進(jìn)呼吸；室內(nèi)保持通風(fēng)，避免使用電熱毯等升溫設(shè)備。

5、預(yù)防護(hù)理：

飲酒前食用高蛋白食物延緩吸收，如雞蛋、牛奶；席間搭配白灼蝦、清蒸魚(yú)等低脂高蛋白菜肴；酒后24小時(shí)內(nèi)避免服用頭孢類(lèi)藥物，禁止駕駛或高空作業(yè)。

醉酒后宜選擇小米粥、南瓜羹等流質(zhì)食物，逐步恢復(fù)飲食。次日可進(jìn)行八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式促進(jìn)消化，或練習(xí)腹式呼吸改善肝臟供氧。長(zhǎng)期飲酒者建議定期檢測(cè)肝功能，日?？捎镁栈Q明子茶養(yǎng)護(hù)，取菊花5克、決明子10克沸水沖泡代茶飲。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即送醫(yī)洗胃處理。

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