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果醬熱的時候裝瓶還是冷了裝瓶

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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果醬裝瓶溫度選擇需根據(jù)滅菌需求和質(zhì)地穩(wěn)定性決定，熱灌裝能延長保質(zhì)期，冷灌裝保留更多風味。

1、熱灌裝優(yōu)勢：

溫度85℃以上裝瓶可殺滅瓶內(nèi)微生物，真空密封形成負壓防止二次污染。高溫狀態(tài)果醬流動性強，填充更均勻不留氣泡。常見于低酸度果醬如草莓醬，配合巴氏殺菌工藝保質(zhì)期達12個月以上。操作時需戴防燙手套，灌裝后立即倒置30分鐘強化密封。

2、冷灌裝特點：

60℃以下裝瓶能保留維生素C等熱敏營養(yǎng)素，藍莓等花青素含量高的果醬色澤更鮮艷。需提前對玻璃瓶煮沸消毒20分鐘，裝瓶后冷藏保存不超過3周。適合添加蜂蜜等不宜加熱的配料，裝瓶時需預留1cm頂隙防止發(fā)酵脹瓶。

3、糖度影響：

糖度65%以上的果醬可常溫冷灌裝，高滲透壓抑制微生物。糖度50%-65%建議熱灌裝，芒果等低糖果醬需添加檸檬酸調(diào)節(jié)pH至3.4以下。測試糖度用折光儀，滴在冷卻的鏡面讀數(shù)更準確。

4、容器選擇：

熱灌裝適用耐熱玻璃瓶，冷灌裝可用PET塑料瓶。玻璃瓶需先烤箱100℃烘干，塑料瓶用75%酒精擦拭。四旋蓋金屬瓶蓋需在沸水中煮3分鐘軟化密封膠圈，裝瓶后聽到"啪"的響聲表明密封成功。

5、儲存差異：

熱灌裝果醬陰涼避光保存，開蓋后需冷藏并在兩周內(nèi)食用完畢。冷灌裝產(chǎn)品必須全程冷藏，表面出現(xiàn)白霉應整瓶丟棄。自制果醬建議小容量分裝，每次取用用干凈勺子避免污染。

制作果醬時選用成熟度高的水果，草莓去蒂后先用砂糖腌漬2小時出膠。熬煮過程用木勺同一方向攪拌防糊底，滴入冷水能凝結(jié)說明熬煮到位。搭配全麥面包食用延緩升糖速度，運動后補充可搭配希臘酸奶增加蛋白質(zhì)攝入。儲存期間定期檢查瓶蓋是否凸起，變質(zhì)果醬會產(chǎn)生酒味或霉斑需立即處理。

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