α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

干蓮子怎樣去殼去皮

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
0次瀏覽

干蓮子去殼去皮可采用水煮軟化、刀背輕敲、手工剝殼、浸泡搓洗、工具輔助五種方法。

1、水煮軟化：

將干蓮子放入沸水中煮5-8分鐘，高溫使蓮殼與種皮膨脹分離。煮后迅速過(guò)冷水，利用熱脹冷縮原理讓殼皮產(chǎn)生裂隙。此法適合批量處理，注意控制時(shí)間避免煮爛蓮子肉質(zhì)。

2、刀背輕敲：

用刀背沿蓮子凸面縱向輕敲出裂紋，注意力度以不破壞蓮肉為度。敲擊后從裂縫處掰開(kāi)硬殼，再用指甲刮除附著的棕色種皮。此法需耐心操作，適合少量處理。

3、手工剝殼：

拇指與食指捏住蓮子兩端凹陷處，沿橫向縫隙用力擠壓使殼裂開(kāi)。剝殼后可見(jiàn)表面皺縮的種皮，需用清水邊沖邊揉搓去除。傳統(tǒng)手法保留蓮肉完整，但較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。

4、浸泡搓洗：

干蓮子冷水浸泡12小時(shí)至殼皮軟化，換水后加少量食鹽揉搓。鹽分滲透可使種皮與蓮肉分離，配合流水沖洗即可去除殘留皮屑。注意水溫不宜過(guò)高以免營(yíng)養(yǎng)流失。

5、工具輔助：

使用專用蓮子開(kāi)口器夾住蓮子中部，旋轉(zhuǎn)手柄使刀刃切入殼縫。也可用核桃?jiàn)A替代，重點(diǎn)控制夾力避免壓碎蓮肉。機(jī)械工具效率高但需掌握操作技巧。

去殼后的蓮子建議用清水浸泡2小時(shí)去除苦澀味，燉煮時(shí)搭配銀耳、百合等食材可增強(qiáng)滋陰效果。新鮮蓮子仁可直接用于制作蓮子羹或八寶粥，曬干后需延長(zhǎng)烹煮時(shí)間至40分鐘以上使其軟化。日常保存未去殼干蓮子應(yīng)置于通風(fēng)陰涼處，防潮防蛀可放入花椒紗布包。蓮子心味苦性寒，根據(jù)體質(zhì)決定是否保留，虛寒體質(zhì)者建議去除。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

為啥大部分人不愿做腸鏡？提醒：做一次腸鏡，或能保5年不得腸癌

最新推薦

做乳頭漂紅術(shù)后效果 濕疹和癬的區(qū)別怎么判斷呢 一個(gè)出軌女人的心態(tài)是什么樣的 腎結(jié)石導(dǎo)致的腎萎縮能治好嗎 支氣管疼痛怎么回事 陽(yáng)痿的危害性是什么 瘦肚子躺床上的最快方法運(yùn)動(dòng) 脂肪豐胸多久能穩(wěn)定不再吸收 健身需要的蛋白質(zhì)怎么算 顱腦先天畸形的癥狀有哪些 急性驚恐發(fā)作的治療方法 去做巨乳縮小術(shù)安全嗎 避孕藥吃了會(huì)血栓嗎 孩子總是無(wú)意識(shí)伸脖子什么原因 發(fā)燒吃什么食物最好 慢性腎炎可以使用中藥補(bǔ)腎嗎 做完線雕后如何補(bǔ)水 瓜子買(mǎi)多了怎么保存時(shí)間長(zhǎng) 惡心了一天怎么回事 有必要用女性護(hù)理液?jiǎn)?/a> 冬瓜汁飲料好喝嗎 女性降體脂吃什么 斜視矯正是大手術(shù)嗎 乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)優(yōu)點(diǎn) 第一次出好多血怎么辦 初三孩子不聽(tīng)話怎么辦教你三招 患癌癥放療一個(gè)月受外傷后能打破傷風(fēng)疫苗嗎？ 焦慮癥引起胃腸功能紊亂怎么辦 孕婦鼻子里老是有血痂怎么辦 398元淡斑有人上當(dāng)嗎 眾生丸是中成藥嗎 鹽酸特比萘芬片的性狀會(huì)如何呢？ 邁之靈片主治功能是什么？ 馬來(lái)酸阿伐曲泊帕片的功效有哪些 枸櫞酸西地那非片性狀是什么的呢？ 血栓心脈寧膠囊可以用于頭暈?zāi)垦幔?/a> 十七味填精膠囊怎么辨別真?zhèn)危?/a> 鴉膽子油軟膠囊偶見(jiàn)哪些不良反應(yīng)呢 鹽酸特比萘芬片治療什么的 婦科白帶片的作用有哪些？