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正確使用避孕套能有效降低艾滋病傳播風險，預防效果與使用方法、質(zhì)量、破損情況、儲存條件、病毒接觸量等因素相關。

1、使用方法：

全程規(guī)范使用是關鍵。性生活開始前佩戴，確保完全覆蓋陰莖，排出頂端儲精囊空氣。使用后捏住根部及時取下，避免精液泄漏。錯誤使用如中途佩戴、重復使用、正反面混淆會使防護失效。選擇水溶性潤滑劑，油性產(chǎn)品可能腐蝕乳膠材質(zhì)。

2、產(chǎn)品質(zhì)量：

符合國家標準的乳膠避孕套對HIV病毒阻隔率超99%。購買時認準醫(yī)療器械注冊證號，避免使用劣質(zhì)或過期產(chǎn)品。聚氨酯材質(zhì)避孕套防護效果相當，但價格較高。天然膜避孕套因存在微小孔隙，不能有效阻隔病毒。

3、破損處理：

性行為中發(fā)生破裂或脫落需立即停止。72小時內(nèi)服用阻斷藥物可降低感染風險，常見方案包括替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋三聯(lián)用藥。暴露后2小時內(nèi)服藥效果最佳，超過24小時防護效果遞減。

4、儲存條件：

高溫、陽光直射會使乳膠老化開裂。避免存放在錢包、車內(nèi)等高溫潮濕環(huán)境。開封時注意包裝完整性，指甲或尖銳物可能劃破套體。檢查有效期，過期產(chǎn)品彈性下降易破裂。

5、接觸量級：

病毒載量影響傳播概率。急性感染期患者精液病毒濃度最高，即使使用避孕套仍有較低風險。合并其他性病如梅毒、皰疹會破壞黏膜屏障，增加病毒穿透可能。肛交因黏膜脆弱更易發(fā)生微觀破損。

除正確使用避孕套外，日常應保持單一性伴侶，定期檢測HIV抗體。接觸疑似感染者體液后，可用肥皂水沖洗暴露部位。增強免疫力需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、豆制品，每周進行150分鐘中等強度運動。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品，醫(yī)療操作使用一次性器械。高危人群可考慮暴露前預防用藥，每日服用替諾福韋+恩曲他濱組合藥物。

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