α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

喝蒲公英對肝有什么好處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
0次瀏覽

蒲公英具有清肝明目、解毒消腫的功效，對肝臟的保護作用主要體現(xiàn)在促進膽汁分泌、減輕炎癥和抗氧化三個方面。

1、促進膽汁分泌：

蒲公英根含有的苦味成分能刺激肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪類食物。膽汁分泌增加可減少膽固醇沉積，預防膽結石形成。日?？捎闷压⒏?5克煎水代茶飲，或配伍茵陳、梔子各10克增強利膽效果。

2、抗肝纖維化：

蒲公英中的綠原酸和菊苣酸能抑制肝星狀細胞活化，延緩肝硬化進程。動物實驗顯示其提取物可降低血清ALT、AST水平。慢性肝病患者建議用鮮蒲公英葉30克榨汁，搭配五味子6克沖服。

3、解毒護肝：

含有的蒲公英甾醇和三萜類化合物可增強肝臟谷胱甘肽活性，加速酒精、藥物等毒素代謝。解酒護肝可取蒲公英全草20克，配伍葛花10克、枳椇子12克煎湯飲用。

4、抗氧化損傷：

豐富的β-胡蘿卜素和維生素C能清除自由基，減輕酒精性肝損傷。研究證實其提取物可使肝組織MDA水平下降40%。日常保健可用蒲公英花泡茶，搭配枸杞10粒、菊花5朵。

5、調節(jié)免疫：

多糖成分通過激活巨噬細胞提升肝臟免疫力，對病毒性肝炎有輔助療效。推薦乙肝攜帶者用蒲公英根30克、黃芪15克、靈芝10克每周煲湯2次。

蒲公英鮮葉可涼拌或做餡，每日食用量不宜超過50克；根莖曬干后建議每日煎服用量10-15克。肝陽上亢者慎用，脾胃虛寒者需配伍生姜。配合八段錦"調理脾胃須單舉"動作，能增強疏肝理氣效果。肝功能異常者需在醫(yī)師指導下使用，避免與抗凝血藥物同服。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

最新推薦