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決明子做的枕頭可以洗嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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決明子枕頭可以清洗，需注意晾曬防潮、避免機(jī)洗、局部清潔、定期翻曬、藥效維護(hù)。

1、晾曬防潮：

決明子易吸濕受潮，清洗后需徹底晾干。陽光暴曬4-6小時可殺菌除濕，陰雨天可用烘干機(jī)低溫處理。受潮的決明子可能發(fā)霉變質(zhì)，導(dǎo)致藥效流失或引發(fā)皮膚過敏。

2、避免機(jī)洗：

決明子遇水膨脹，機(jī)洗易導(dǎo)致枕套破裂或填充物結(jié)塊。建議拆開枕套單獨清洗，內(nèi)膽用軟毛刷蘸取中性洗滌劑輕刷表面污漬，清水擦拭后立即晾干。

3、局部清潔：

汗?jié)n或污漬可采用局部處理。用75%酒精噴霧消毒污染區(qū)域，再用毛巾吸附污物。頑固污漬可用小蘇打粉撒布，靜置15分鐘后用吸塵器清除。

4、定期翻曬：

每月至少翻曬1次保持干燥。紫外線能激活決明子的清肝明目功效，同時破壞螨蟲生存環(huán)境。翻曬時拍打枕頭使填充物均勻分布，避免板結(jié)影響使用舒適度。

5、藥效維護(hù)：

決明子藥效可持續(xù)6-8個月。長期使用后建議更換新決明子，舊料可煮沸后用于泡腳。新填充時搭配菊花、薰衣草等草本，增強(qiáng)安神助眠效果。

日常使用需保持臥室通風(fēng)，每周拍打去除表面灰塵。搭配蕎麥皮枕交替使用可延長使用壽命，睡眠時頭部微汗可用棉布隔墊。決明子性微寒，體質(zhì)虛寒者可加入適量艾葉平衡藥性。清洗后裝入透氣棉麻枕套，避免使用密封塑料袋儲存。堅持正確養(yǎng)護(hù)方法，決明子枕頭可使用2年以上仍保持藥效。

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