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小孩拉肚子可以喝牛奶嗎

小兒內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞: #小孩 #拉肚子

小孩拉肚子一般不建議喝牛奶,可能加重腹瀉癥狀。腹瀉期間腸道消化功能減弱,牛奶中的乳糖可能無法被充分分解吸收。

牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,腹瀉時(shí)腸道乳糖酶活性降低,未消化的乳糖會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快,導(dǎo)致腹瀉加重。全脂牛奶中的脂肪含量較高,可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。部分兒童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白過敏,飲用后可能誘發(fā)腹脹、腹痛等不適。急性腹瀉期間建議暫停牛奶及乳制品,選擇無乳糖配方奶粉或水解蛋白奶粉替代。

若腹瀉癥狀輕微且既往無乳糖不耐受史,可嘗試少量飲用低乳糖牛奶或舒化奶,同時(shí)觀察排便情況?;謴?fù)期可逐步添加酸奶等發(fā)酵乳制品,其中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。需注意避免空腹飲用牛奶,可與米粥等食物搭配減少刺激。

腹瀉期間應(yīng)優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,選擇米湯、蘋果泥等低渣飲食。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細(xì)菌性腸炎等病因?;謴?fù)飲食后應(yīng)從少量低濃度牛奶開始,逐漸過渡到正常飲用量。

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