柚子皮可以做什么用途
食療養(yǎng)生編輯
健康小靈通
關鍵詞: #柚子
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柚子皮具有抗氧化、祛濕化痰、清新空氣等用途,可制作柚子茶、天然清潔劑、防蟲香包、入藥方劑及美容用品。

柚子皮富含柚皮苷和維生素C,能促進消化、緩解咳嗽。將洗凈的柚子皮切絲,與蜂蜜或冰糖熬煮成膏狀,溫水沖泡飲用可潤肺止咳。需注意去除表皮蠟質,脾胃虛寒者適量飲用。
柚子皮中的檸檬烯成分具有強效去油污能力。將曬干的柚子皮浸泡于白醋兩周,過濾后與清水1:3混合制成清潔噴霧,適用于廚房臺面、玻璃器皿,環(huán)保無化學殘留。
柚子皮揮發(fā)性氣味可驅趕蚊蟲。將干燥柚子皮裝入紗布袋懸掛衣柜,或研磨成粉撒在角落,能替代樟腦丸預防衣物蛀蟲,對蟑螂、螞蟻也有驅避效果。

本草綱目記載柚子皮能理氣化痰。中醫(yī)常用其配伍半夏、陳皮治療胸悶痰多,或與生姜同煎緩解風寒感冒。建議曬干后密封保存,煎煮時每次用量5-10克。
柚子皮提取物可收縮毛孔、控油祛痘。新鮮柚子皮切塊浸泡于橄欖油兩周,過濾后加入蘆薈膠制成面膜,每周使用兩次改善油性肌膚。敏感肌需先做局部測試。

日常使用柚子皮時建議選擇無農藥殘留的有機柚子,表皮用鹽搓洗后再加工。搭配適量運動如八段錦、散步等促進新陳代謝,飲食上可配合薏米水增強祛濕效果。長期咳嗽或皮膚過敏者需咨詢醫(yī)師,避免與降脂藥、抗凝藥同服。存放干燥柚子皮的環(huán)境濕度需低于60%,定期晾曬防霉變。