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女性毛發(fā)越來越少怎么回事

夫妻保健編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #毛發(fā)

女性毛發(fā)減少可能由激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、自身免疫疾病、遺傳因素引起。

1、激素失衡：

雌激素水平下降或雄激素過高會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，常見于更年期、多囊卵巢綜合征。治療需檢測(cè)激素水平，口服避孕藥調(diào)節(jié)雌激素，螺內(nèi)酯抗雄激素，局部涂抹米諾地爾刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：

鐵蛋白低于30μg/L或缺乏鋅、維生素D會(huì)抑制毛囊細(xì)胞分裂。建議每周攝入動(dòng)物肝臟2次，每日補(bǔ)充20mg鋅片，多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成，嚴(yán)重者需靜脈注射營(yíng)養(yǎng)劑。

3、藥物影響：

化療藥物、抗抑郁藥、降壓藥可能引發(fā)休止期脫發(fā)。咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，替換為對(duì)毛發(fā)影響較小的藥物如舍曲林替代帕羅西汀，配合低能量激光治療促進(jìn)代謝。

4、自身免疫：

斑禿患者體內(nèi)CD8+T細(xì)胞攻擊毛囊，需局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德，口服JAK抑制劑托法替布，生物制劑度普利尤單抗可阻斷炎癥通路。

5、遺傳因素：

家族性毛發(fā)稀疏屬于常染色體顯性遺傳，可嘗試毛發(fā)移植手術(shù)，使用含5%米諾地爾的生發(fā)泡沫，微針滾輪刺激配合富血小板血漿注射。

日常攝入三文魚、堅(jiān)果補(bǔ)充omega-3脂肪酸，練習(xí)瑜伽降低皮質(zhì)醇水平，洗發(fā)水溫控制在38℃以下。持續(xù)脫發(fā)超過3個(gè)月或伴隨頭皮紅腫需就醫(yī)，進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和甲狀腺功能檢測(cè)。避免過度燙染，選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，梳頭時(shí)用寬齒木梳減少牽拉性脫發(fā)。

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