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急性腸胃炎疼痛可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、腹部熱敷、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、使用益生菌等方式緩解。疼痛通常由腸道痙攣、黏膜炎癥、消化功能紊亂、病原體感染、電解質(zhì)失衡等原因引起。

1、口服補(bǔ)液鹽：

脫水會(huì)加重腸道痙攣疼痛。口服補(bǔ)液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，減少腸蠕動(dòng)異常。選擇含葡萄糖電解質(zhì)配方，按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配，少量多次飲用至尿色清亮。嚴(yán)重嘔吐者需靜脈補(bǔ)液。

2、腹部熱敷：

用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘。熱量能放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。避免高溫燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。熱敷后可配合順時(shí)針按摩腹部。

3、調(diào)整飲食：

發(fā)病初期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)，癥狀減輕后過(guò)渡到饅頭、面條等低渣飲食。避免牛奶、豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物，限制脂肪攝入。少食多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)，餐后保持坐位30分鐘。

4、解痙藥物：

山莨菪堿、顛茄片等抗膽堿藥能阻斷腸道平滑肌過(guò)度收縮。匹維溴銨等選擇性腸道解痙劑副作用較小。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，青光眼、前列腺增生患者禁用。

5、使用益生菌：

雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑可恢復(fù)腸道菌群平衡，減輕炎癥反應(yīng)。與抗生素間隔2小時(shí)服用，選擇耐胃酸劑型。發(fā)酵乳制品需確保無(wú)乳糖不耐受。

疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)高熱、血便需及時(shí)就醫(yī)。恢復(fù)期保持飲食清淡，避免生冷辛辣食物2周以上。每日補(bǔ)充復(fù)合維生素B族，適量飲用淡鹽水。癥狀完全消失前禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意餐具消毒，飯前便后規(guī)范洗手防止交叉感染。觀(guān)察排便性狀變化，記錄每日癥狀進(jìn)展供醫(yī)生參考。

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