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乳房漲會(huì)是什么原因?qū)е碌?/strong>

夫妻保健編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #乳房

乳房脹痛可能由激素波動(dòng)、乳腺增生、哺乳期堵塞、外力損傷或乳腺炎引起。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化會(huì)刺激乳腺組織充血，常見于經(jīng)前7-10天。穿戴無鋼圈支撐內(nèi)衣緩解壓迫，局部熱敷15分鐘每日2次，必要時(shí)服用布洛芬等非甾體抗炎藥。

2、乳腺增生：

內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞過度增生，形成顆粒狀或條索狀硬塊。超聲檢查確診后，可口服乳癖消片調(diào)節(jié)激素，配合逍遙丸疏肝理氣，嚴(yán)重者需真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)。

3、哺乳期堵塞：

乳汁淤積引發(fā)局部紅腫熱痛，多因銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤或文胸過緊。采用橄欖式哺乳體位，哺乳前熱敷配合指腹環(huán)形按摩，必要時(shí)用吸奶器排空殘余乳汁。

4、外力損傷：

運(yùn)動(dòng)撞擊或不當(dāng)按摩造成乳腺毛細(xì)血管破裂。48小時(shí)內(nèi)冰敷止血，后期涂抹多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)血腫吸收，避免劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

5、乳腺炎：

金黃色葡萄球菌感染引發(fā)發(fā)熱伴局部膿腫，常見于產(chǎn)后3-4周。靜脈注射頭孢曲松鈉抗感染，已化膿需切開引流，保持患側(cè)乳房清潔干燥。

日常增加十字花科蔬菜攝入量，其中的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝；每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳可改善淋巴循環(huán)；選擇全棉透氣內(nèi)衣避免摩擦，夜間睡眠時(shí)去除胸罩減輕束縛。哺乳期女性需掌握正確手?jǐn)D奶手法，定期檢查乳房是否有橘皮樣改變等異常體征，40歲以上建議每年進(jìn)行乳腺鉬靶篩查。

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