補(bǔ)氣補(bǔ)血酒藥材配方
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
科普小醫(yī)森
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補(bǔ)氣補(bǔ)血酒常用藥材包括黃芪、當(dāng)歸、枸杞、熟地黃、黨參等,具有益氣養(yǎng)血、調(diào)理體虛的功效。這類藥酒適合氣血兩虛引起的面色萎黃、乏力眩暈等癥狀,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

黃芪為補(bǔ)氣要藥,性微溫味甘,歸脾肺經(jīng)。含黃芪甲苷等成分,能增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)造血功能。在藥酒中常與當(dāng)歸配伍,形成氣血雙補(bǔ)的經(jīng)典組合。陰虛火旺者慎用。
當(dāng)歸被譽(yù)為"血中圣藥",性溫味甘辛,歸肝心脾經(jīng)。含揮發(fā)油及阿魏酸等活性物質(zhì),可改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)子宮功能。與黃芪配伍能緩解血虛引起的月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
枸杞性平味甘,歸肝腎經(jīng),含枸杞多糖和甜菜堿。具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目之效,能改善氣血不足導(dǎo)致的視力模糊、腰膝酸軟?,F(xiàn)代研究證實(shí)其可抗氧化、調(diào)節(jié)血脂。

熟地黃為滋陰補(bǔ)血代表藥材,性微溫味甘,歸肝腎經(jīng)。含梓醇等成分,可促進(jìn)紅細(xì)胞生成,改善貧血性心悸失眠。常與當(dāng)歸、白芍組成四物湯基礎(chǔ)方,脾胃虛弱者需配伍健脾藥使用。
黨參性平味甘,歸脾肺經(jīng),含黨參皂苷等成分。功似人參而力緩,適合平補(bǔ)脾氣不足導(dǎo)致的食欲不振、語言低微。與黃芪同用可增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,實(shí)熱證者不宜單獨(dú)使用。

補(bǔ)氣補(bǔ)血酒需選用50度以上純糧酒浸泡,藥材比例建議黃芪30克、當(dāng)歸20克、枸杞15克、熟地黃15克、黨參10克為基礎(chǔ)方。浸泡時間以15-30天為宜,每日飲用不超過50毫升。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物,感冒發(fā)熱或濕熱體質(zhì)者暫停使用。建議配合八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行,日常可多食紅棗、黑芝麻、龍眼肉等補(bǔ)益食材。出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀時應(yīng)減量或停用,孕婦及高血壓患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。