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大姨媽來一天第二天就沒了怎么回事

夫妻保健編輯 健康真相官
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月經(jīng)僅持續(xù)一天可能由激素失調、子宮內膜薄、壓力過大、過度運動或甲狀腺功能異常引起。

1、激素失調：

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致雌激素和孕激素分泌不足，子宮內膜無法正常增厚脫落。多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病常見此現(xiàn)象。治療需檢測性激素六項，根據(jù)結果采用短效避孕藥如優(yōu)思明、黃體酮膠囊或中藥調理，周期治療3-6個月。

2、子宮內膜?。?/h3>

多次人工流產(chǎn)、宮腔粘連或慢性子宮內膜炎會損傷內膜基底層，導致經(jīng)量驟減。宮腔鏡檢查可確診，輕度粘連可行宮腔鏡分離術，術后放置節(jié)育環(huán)防粘連；中重度需配合雌激素治療補佳樂每日1-2mg，配合阿司匹林改善內膜血流。

3、精神壓力：

長期焦慮抑郁會抑制促性腺激素釋放激素分泌，直接影響月經(jīng)量。表現(xiàn)為經(jīng)期縮短伴失眠、脫發(fā)。建議進行正念冥想、心理咨詢，必要時短期服用谷維素調節(jié)植物神經(jīng)，每日200-300mg分三次服用。

4、運動過量：

運動員或突擊減肥者體脂率低于17%時，瘦素水平下降會關閉生殖功能。典型表現(xiàn)為月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)。需減少有氧運動至每周3次以下，增加堅果、牛油果等健康脂肪攝入，BMI恢復至18.5以上多數(shù)可自行改善。

5、甲狀腺疾?。?/h3>

甲亢或甲減均會干擾月經(jīng)周期，前者使經(jīng)期縮短，后者導致經(jīng)量減少。需檢查TSH和游離甲狀腺素，甲亢患者服用甲巰咪唑每日5-10mg，甲減者補充優(yōu)甲樂每日25-50μg，用藥期間每月監(jiān)測甲狀腺功能。

日?？墒秤昧裆?、黑豆等植物雌激素食物，經(jīng)期避免劇烈運動，保持腰腹部保暖。連續(xù)三個月出現(xiàn)此情況需做陰道B超和AMH檢測，排除卵巢早衰。40歲以上女性可能為圍絕經(jīng)期表現(xiàn)，建議聯(lián)合檢測FSH和雌二醇水平。

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