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帶避孕套也會懷孕，可能由避孕套破損、使用不當(dāng)、質(zhì)量不合格、過期或滑脫等原因引起。

1.避孕套破損：

避孕套在制造過程中可能存在瑕疵，或在打開包裝時被尖銳物品劃破。使用前應(yīng)檢查避孕套是否完好，避免使用破損的避孕套。若發(fā)現(xiàn)破損，應(yīng)立即更換新的避孕套。

2.使用不當(dāng)：

避孕套的使用方法不正確可能導(dǎo)致避孕失敗。正確方法是在陰莖勃起后立即戴上避孕套，確保全程使用，并在射精后及時取下。使用時應(yīng)捏住避孕套頂端，排出空氣，避免精液溢出。

3.質(zhì)量不合格：

購買避孕套時應(yīng)選擇正規(guī)渠道，避免使用假冒偽劣產(chǎn)品。質(zhì)量不合格的避孕套可能無法有效避孕，甚至對身體造成傷害。建議選擇知名品牌，確保避孕套符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

4.過期：

避孕套也有保質(zhì)期，過期的避孕套材質(zhì)可能老化，容易破裂。使用前應(yīng)檢查包裝上的有效期，避免使用過期的避孕套。過期避孕套的避孕效果無法保證，應(yīng)丟棄并更換新的。

5.滑脫：

避孕套在性交過程中可能因潤滑不足或尺寸不合適而滑脫。選擇合適的尺寸，并使用適量的水基潤滑劑，可以減少滑脫的風(fēng)險。若發(fā)生滑脫，應(yīng)立即停止性行為并采取緊急避孕措施。

除了正確使用避孕套，飲食上應(yīng)保持均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。運動方面，建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于提高身體免疫力。護理上，注意個人衛(wèi)生，定期進行婦科或男科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。

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