記憶力差看什么科室
情感心理編輯
健康解讀者
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記憶力減退建議優(yōu)先就診神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科,可能涉及腦部病變、心理因素、睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡相關(guān)退化。
腦卒中、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病會(huì)損傷記憶功能,需通過頭顱CT、MRI或認(rèn)知量表評(píng)估。治療包括改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平、膽堿酯酶抑制劑如多奈哌齊,嚴(yán)重腦腫瘤或血管畸形可能需手術(shù)干預(yù)。
抑郁癥、焦慮癥引發(fā)的假性癡呆表現(xiàn)為注意力渙散,心理評(píng)估結(jié)合抗抑郁藥物舍曲林、文拉法辛有效。認(rèn)知行為療法可改善情緒相關(guān)的記憶障礙,團(tuán)體治療對(duì)創(chuàng)傷后記憶缺失有幫助。
長(zhǎng)期失眠或睡眠呼吸暫停導(dǎo)致記憶鞏固受阻,多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)能確診。持續(xù)正壓通氣治療呼吸暫停,褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律,日間小睡不超過30分鐘可補(bǔ)充睡眠債。
維生素B12缺乏、甲狀腺功能減退引發(fā)代謝性健忘,需檢測(cè)血清同型半胱氨酸和甲狀腺激素。補(bǔ)充甲鈷胺、左甲狀腺素鈉片,增加三文魚、雞蛋等富含卵磷脂的食物,地中海飲食模式有助改善。
年齡相關(guān)的輕度認(rèn)知障礙需每年隨訪,通過MoCA量表動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。非藥物干預(yù)如象棋、書法等認(rèn)知訓(xùn)練,有氧運(yùn)動(dòng)每周3次維持海馬體體積,銀杏葉提取物可能延緩?fù)嘶M(jìn)程。
日常增加藍(lán)莓、堅(jiān)果等抗氧化食物攝入,快走或游泳每周150分鐘促進(jìn)腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子分泌,使用記事本或手機(jī)提醒輔助記憶。突然加重的記憶力下降伴頭痛嘔吐需急診排除顱內(nèi)出血,緩慢進(jìn)展的健忘建議每半年復(fù)查認(rèn)知功能評(píng)估。