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肝炎病怕吃油膩食物的原因是什么

肝膽疾病編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #肝炎 #食物 #肝炎病

肝炎患者怕吃油膩食物主要與膽汁分泌異常、肝臟代謝功能下降、消化酶活性減弱、腸道吸收障礙及炎癥反應加重等因素有關。

1、膽汁分泌異常：

肝臟受損時，膽汁合成與排泄功能下降，導致脂肪類食物無法被充分乳化分解。膽汁淤積可能引發(fā)腹脹、惡心等癥狀，嚴重時出現(xiàn)脂肪瀉。治療需針對原發(fā)肝病使用護肝藥物，如甘草酸制劑、水飛薊素等，同時限制每日脂肪攝入量低于40克。

2、代謝功能下降：

肝細胞炎癥會降低脂蛋白合成能力，使甘油三酯在肝內(nèi)蓄積形成脂肪肝。患者表現(xiàn)為進食油膩后右上腹隱痛、乏力，血液檢查可見轉氨酶升高。需通過低脂飲食配合運動改善，必要時使用多烯磷脂酰膽堿等藥物修復肝細胞膜。

3、消化酶活性減弱：

慢性肝炎會導致胰腺外分泌功能受影響，脂肪酶分泌不足致使油脂消化困難。這類患者常見餐后腹瀉、糞便浮油，可通過補充胰酶制劑改善，同時避免食用動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物。

4、腸道吸收障礙：

門靜脈高壓引發(fā)的腸道黏膜水腫會減少脂肪吸收面積，未吸收的脂肪刺激腸蠕動加快。患者多伴有消瘦、脂溶性維生素缺乏，治療需控制門脈壓力并補充維生素AD制劑，日常選擇橄欖油等易吸收脂肪。

5、炎癥反應加重：

高脂飲食會促進炎性細胞因子釋放，加重肝細胞氧化應激損傷。臨床發(fā)現(xiàn)攝入油膩食物后肝炎患者轉氨酶常出現(xiàn)波動，建議采用清蒸、燉煮等烹調(diào)方式，優(yōu)先選擇魚類等富含ω-3脂肪酸的食物。

肝炎患者日常應保持蛋白質充足攝入，每日1.2-1.5克/公斤體重，以豆制品、瘦肉為主。烹飪選用蒸煮方式，避免高溫煎炸。適量進食核桃、亞麻籽等堅果補充不飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，促進脂代謝。定期監(jiān)測肝功能指標，出現(xiàn)持續(xù)厭油癥狀需及時就醫(yī)評估病情進展。

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