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心跳一百三十正常嗎

心血管內(nèi)科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #心跳

心跳一百三十次每分鐘通常屬于異常情況，可能由生理性因素或病理性因素引起。

健康成年人在靜息狀態(tài)下心率一般為60-100次每分鐘，超過100次每分鐘稱為心動過速。心跳一百三十次每分鐘可能出現(xiàn)在劇烈運動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料后，這些情況下心率會暫時性升高，屬于生理性代償反應(yīng)，通常休息后能逐漸恢復(fù)正常。部分人群如孕婦、貧血患者也可能出現(xiàn)心率偏快，但一般不會持續(xù)超過120次每分鐘。

持續(xù)性心率一百三十次每分鐘需警惕病理性因素，可能與甲狀腺功能亢進、心肌炎、心力衰竭、低血糖、電解質(zhì)紊亂等疾病有關(guān)。甲狀腺功能亢進患者常伴有怕熱多汗、體重下降等癥狀，心肌炎可能出現(xiàn)胸悶氣短表現(xiàn)，心力衰竭患者多有呼吸困難、下肢水腫等體征。某些藥物副作用或自主神經(jīng)功能紊亂也會導(dǎo)致心率增快，需要結(jié)合其他臨床表現(xiàn)綜合判斷。

建議監(jiān)測不同時段的心率變化，避免攝入刺激性食物和飲品，保證充足睡眠。如伴隨頭暈、胸痛、意識模糊等癥狀，或靜息心率持續(xù)超過120次每分鐘，應(yīng)及時就醫(yī)檢查心電圖、甲狀腺功能、心肌酶譜等指標(biāo)，明確病因后針對性治療。日?？蛇M行深呼吸訓(xùn)練幫助調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，但切勿自行服用控制心率的藥物。

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