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冬蟲夏草怎么泡酒步驟

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關鍵詞： #冬蟲夏草

冬蟲夏草泡酒需經過選材處理、基酒選擇、配伍搭配、密封浸泡、過濾儲存五個關鍵步驟。優(yōu)質冬蟲夏草需低溫烘干粉碎，搭配50度以上純糧白酒，可加入枸杞或人參增強功效，密封避光浸泡30天后過濾裝瓶。

1、選材處理：

選擇完整無霉變的冬蟲夏草，用軟毛刷清除表面雜質，低溫烘干后研磨成粗粉狀。蟲草有效成分多存在于子實體和菌核中，粉碎能增加與酒精接觸面積，促進蟲草多糖、腺苷等活性物質溶出。處理過程中需避免高溫破壞有效成分。

2、基酒選擇：

建議選用50-60度純糧釀造白酒，酒精濃度過高易使蛋白質變性，過低則不利于有效成分提取。高粱酒、米香型白酒更適合蟲草泡制，其醇厚口感能中和蟲草特殊氣味。每500毫升白酒搭配3-5克冬蟲夏草為佳，過量可能引發(fā)燥熱反應。

3、配伍搭配：

可配伍枸杞15克補肝腎，或加入人參片10克增強補氣功效。傳統配伍中常添加當歸5克調和氣血，但陰虛火旺者慎用。藥材需提前洗凈晾干，與蟲草粉分層放入玻璃容器，避免金屬器皿產生化學反應。

4、密封浸泡：

將混合材料裝入棕色玻璃瓶，注入白酒完全浸沒藥材，密封后置于陰涼處。前7天每日輕搖促進溶解，后期靜置浸泡。夏季需冷藏防止變質，完整浸泡周期不少于30天，冬季可延長至45天使有效成分充分釋放。

5、過濾儲存：

用多層紗布過濾藥渣，所得琥珀色藥酒分裝至小口瓶中。保留5%空間防止發(fā)酵脹瓶，瓶口用蜂蠟密封更佳。儲存環(huán)境應避光防潮，溫度保持15-25℃。優(yōu)質蟲草酒可保存2-3年，飲用前需搖勻沉淀物。

冬蟲夏草酒每日飲用10-15毫升為宜，建議餐后溫服。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，感冒發(fā)熱時應暫停飲用?？纱钆浒硕五\、太極拳等舒緩運動促進吸收，儲存期間定期檢查酒體狀態(tài)，出現渾濁沉淀需重新過濾。高血壓患者及孕婦應在醫(yī)師指導下謹慎使用，連續(xù)飲用3個月后建議停服1個月觀察身體反應。

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