補(bǔ)肺養(yǎng)肺吃什么中藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康小靈通

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-08 16:44:04

關(guān)鍵詞： #中藥

補(bǔ)肺養(yǎng)肺常用中藥有西洋參、百合、麥冬、川貝母、黃芪等，這些藥材具有滋陰潤(rùn)肺、益氣生津的功效。

1、西洋參：

西洋參性涼味甘微苦，歸心、肺、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。適用于肺虛久咳、氣陰兩傷者，能改善干咳少痰、咽干口渴等癥狀?，F(xiàn)代研究表明其含有人參皂苷，可增強(qiáng)免疫功能。建議切片含服或煎湯，陰虛火旺者尤宜。

2、百合：

百合味甘性微寒，歸心、肺經(jīng)，是經(jīng)典的潤(rùn)肺佳品。主治肺燥咳嗽、虛煩驚悸，所含黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜。常與銀耳、蓮子配伍，對(duì)肺結(jié)核咯血、慢性支氣管炎有輔助療效。新鮮百合可清炒，干品多用于煮粥煲湯。

3、麥冬：

麥冬甘微苦微寒，入心、肺、胃經(jīng)，擅長(zhǎng)養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津。針對(duì)肺熱燥咳、陰虛勞嗽效果顯著，常與沙參組成"沙麥湯"。含多種甾體皂苷，能促進(jìn)呼吸道黏液分泌?？蓡挝杜菟?，或與玉竹、天花粉配伍使用。

4、川貝母：

川貝母苦甘微寒，專入肺經(jīng)，為化痰止咳要藥。特別適合燥咳痰黏難咯者，其生物堿能擴(kuò)張支氣管。常與梨蒸食治療久咳，或配枇杷葉制成膏方。浙貝母偏于清熱，川貝母長(zhǎng)于潤(rùn)燥，需辨證選用。

5、黃芪：

黃芪甘溫歸脾肺經(jīng)，補(bǔ)肺氣功效顯著。適用于肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒、自汗畏風(fēng)，多糖成分可提升免疫力。常與防風(fēng)、白術(shù)組成"玉屏風(fēng)散"。表實(shí)邪盛者慎用，宜蜜炙后煎服或燉湯。

補(bǔ)肺養(yǎng)肺需注意飲食起居配合。建議常食雪梨、白蘿卜、山藥等白色食物，避免辛辣燥熱之物。晨起可練習(xí)"六字訣"中的"呬"字訣呼氣法，配合按摩太淵、肺俞等穴位。秋冬季節(jié)保持室內(nèi)濕度，戒煙并減少油煙刺激。慢性肺病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選用藥材，避免自行長(zhǎng)期服用。

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