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痛風(fēng)的快速止痛的方法和中醫(yī)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)語(yǔ)暖心

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-09 08:50:19

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痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)需快速止痛，中醫(yī)推薦內(nèi)服外治結(jié)合，包括中藥方劑、針灸刺絡(luò)、外敷療法、藥膳食療及穴位按摩五種方法。

1、中藥方劑：

四妙散加減可清熱利濕，含黃柏、蒼術(shù)、牛膝等成分；當(dāng)歸拈痛湯適合血瘀型痛風(fēng)，含當(dāng)歸、紅花；急癥期可用白虎加桂枝湯快速消腫。需辨證使用，每日1劑分2次煎服，連用3-5日。

2、針灸刺絡(luò)：

在患側(cè)太白、三陰交等穴位針刺放血，配合電針刺激豐隆穴；耳針取神門、內(nèi)分泌點(diǎn)；火針點(diǎn)刺紅腫關(guān)節(jié)周圍，每次放血3-5滴。每日1次，3次為1療程，能迅速降低局部尿酸結(jié)晶濃度。

3、外敷療法：

大黃粉加米醋調(diào)敷關(guān)節(jié)，6小時(shí)更換；鮮蒲公英搗爛外敷，或雷公藤酊劑濕敷。冰片、芒硝研末用蛋清調(diào)和，紗布固定4小時(shí)，可減輕灼熱感。皮膚破損者禁用。

4、藥膳食療：

急性期飲用土茯苓薏米粥，取土茯苓30g、生薏米50g；冬瓜赤小豆湯利尿排酸；玉米須50g煎水代茶飲。忌食動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水需達(dá)2000ml以上。

5、穴位按摩：

按壓陽(yáng)陵泉、足三里各3分鐘；從太沖向行間穴推揉；用拇指關(guān)節(jié)頂按涌泉穴。配合艾條懸灸關(guān)元穴10分鐘，每日2次，能促進(jìn)尿酸代謝。按摩后需飲用溫開水300ml。

痛風(fēng)患者日常需控制體重在BMI24以下，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。建議練習(xí)八段錦"雙手托天理三焦"式，每周3次，每次20分鐘。長(zhǎng)期調(diào)理可用百合15g、山楂10g、陳皮5g代茶飲，配合定期檢測(cè)血尿酸值。發(fā)作期嚴(yán)格戒酒，可適量食用櫻桃、芹菜等堿性食物中和尿酸。

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