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健脾祛濕的藥物哪個最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)路陽光
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關鍵詞： #祛濕 #健脾

健脾祛濕需辨證施治，常用藥物包括參苓白術散、四君子湯、香砂六君丸、二陳湯、平胃散等，需結合具體癥狀選擇。

1、參苓白術散：

針對脾虛濕盛型體質，表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀、肢體困重。方中黨參、白術健脾益氣，茯苓、薏苡仁利水滲濕，山藥、扁豆補脾化濕。適合長期腹瀉或慢性胃腸功能紊亂者，可配合艾灸足三里增強療效。濕熱體質者慎用。

2、四君子湯：

基礎健脾方劑，人參、白術、茯苓、甘草四味組成，主治脾胃氣虛引起的濕濁內(nèi)停。適用于氣短乏力、舌淡苔白等純虛證候。臨床常加陳皮、半夏增強燥濕功效。糖尿病患者可用太子參替代人參。

3、香砂六君丸：

在四君子湯基礎上加入木香、砂仁，兼具行氣化濕作用。對脘腹脹滿、噯氣頻繁的脾虛氣滯型效果顯著?，F(xiàn)代研究證實其能調(diào)節(jié)腸道菌群，建議飯前溫水送服。孕婦及陰虛火旺者禁用。

4、二陳湯：

經(jīng)典化痰祛濕方，半夏、陳皮為主藥，配伍茯苓、甘草。專治痰濕壅肺導致的咳嗽痰多，或痰濕中阻引起的惡心嘔吐?？膳浜吓拇蚍谓?jīng)穴位促進排痰。方中半夏需炮制減毒，生用易引起口腔麻木。

5、平胃散：

蒼術、厚樸、陳皮組合，擅長燥濕運脾，對舌苔厚膩、口黏乏味的濕困脾胃證尤佳。現(xiàn)代常用于功能性消化不良，服藥期間忌食生冷油膩。長期服用需監(jiān)測肝功能，酒精過敏者慎用含厚樸制劑。

健脾祛濕需配合飲食管理，推薦薏仁山藥粥、赤小豆鯽魚湯等藥膳，避免生冷瓜果。八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"招式可促進運化，每日晨起拍打脾經(jīng)循行部位從足內(nèi)側至腹股溝3-5分鐘。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)明顯消瘦、便血需就醫(yī)排查器質性疾病。濕熱體質者夏季可用藿香、佩蘭各10克代茶飲，陰虛者慎用燥濕藥。

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