α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

男人時(shí)間短吃中藥可以調(diào)理嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #男人 #中藥

男性時(shí)間短可通過(guò)中藥調(diào)理改善，腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、氣血不足是常見(jiàn)證型。

1、腎陽(yáng)虛型：

腎陽(yáng)不足導(dǎo)致固攝無(wú)力，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷。治療以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，可選用右歸丸加減，含熟地黃、山藥、枸杞等藥材。日常用肉蓯蓉15克泡酒飲用，配合艾灸關(guān)元穴、命門(mén)穴，每周3次。

2、肝郁氣滯型：

情志不暢引發(fā)肝氣郁結(jié)，伴隨脅肋脹痛、情緒焦慮。柴胡疏肝散為基礎(chǔ)方，常用柴胡、香附、川芎等。推薦玫瑰花6克、合歡皮10克代茶飲，每日1劑。推拿太沖穴、期門(mén)穴可疏解氣機(jī)。

3、心脾兩虛型：

思慮過(guò)度耗傷心血脾氣，癥見(jiàn)心悸失眠、食欲不振。歸脾湯主之，含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等。食療方取蓮子30克、山藥50克燉瘦肉，每周3次。八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式每日練習(xí)20分鐘。

4、濕熱下注型：

嗜食辛辣或外感濕邪，表現(xiàn)為陰囊潮濕、尿黃赤。龍膽瀉肝湯加減，含龍膽草、梔子、車(chē)前子等。馬齒莧鮮品100克焯拌食用，配合刮痧膀胱經(jīng)，每周2次。

5、氣血不足型：

久病體弱致氣血虧虛，可見(jiàn)面色蒼白、氣短乏力。十全大補(bǔ)湯調(diào)理，用人參、白術(shù)、當(dāng)歸等。阿膠糕每日10克含服，太極拳云手式早晚各練15分鐘。

飲食宜選牡蠣、核桃、黑芝麻等益精食材，忌冷飲辛辣。有氧運(yùn)動(dòng)每周3次，每次30分鐘改善血液循環(huán)。睡前溫水泡腳20分鐘，配合涌泉穴按摩。持續(xù)調(diào)理3個(gè)月需復(fù)查體質(zhì)變化，器質(zhì)性疾病需配合西醫(yī)檢查。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，嚴(yán)重者建議中西醫(yī)結(jié)合治療。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

為什么老年人身上會(huì)長(zhǎng)出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

最新推薦

做磁共振對(duì)身體有傷害嗎 工匠型人格最明顯的特征是什么 青春期的性心理發(fā)育包括哪幾個(gè)階段 光子祛斑和激光祛斑有什么區(qū)別 打玻尿酸隆鼻多少錢(qián)呢 雞蛋怎么洗蛋殼才干凈 經(jīng)常熬夜失眠睡不著什么原因 雙眼皮手術(shù)的危害有哪些 假體植入墊下巴多少錢(qián) 敲腿特別酸痛的原因有哪些 腳底外側(cè)疼痛是怎么回事 粗心的孩子如何糾正問(wèn)題和錯(cuò)誤 sweet綜合癥與血液有關(guān)嗎 經(jīng)期節(jié)食減肥對(duì)身體有害嗎 月經(jīng)期喝咖啡會(huì)怎樣 一個(gè)月回家一次算兩地分居嗎 女人常吃什么豆好 孩子太笨了怎么教都不會(huì)怎么辦 馬拉色菌毛囊炎傳染嗎 女性左胸痛是肺癌早期嗎 濕香菇如何保存才能不壞 美胸的標(biāo)準(zhǔn)有哪些 做激光治療酒糟鼻副作用是什么 過(guò)敏性鼻炎患者不能吃啥東西 做溶脂瘦肩膀價(jià)格多少錢(qián) 葡萄酒太甜了怎么稀釋 中醫(yī)認(rèn)為老年人多夢(mèng)的病因是什么 孩子是討好型人格家長(zhǎng)該怎么辦 怎么塑造自己的身材 牙齒痛出血是怎么回事 補(bǔ)腎填精膠囊是中藥還是西藥 補(bǔ)腎養(yǎng)血丸主治什么疾病 金蓮花軟膠囊是中藥還是西藥 甘青青蘭適用人群有哪些 滋腎健腦顆粒的注意事項(xiàng)有哪些 天門(mén)冬的作用是什么 澤珍珠菜的禁忌是什么 抑亢丸給哪些癥狀的病人吃 安宮牛黃丸含有哪些作用成分 小金丸可以醫(yī)治乳腺增生嗎