α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

鹽水泡腳對(duì)身體有什么好處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普觀察員
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #身體 #水泡

鹽水泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌消炎、改善睡眠、祛除腳氣。

1、促進(jìn)循環(huán)：

溫?zé)猁}水刺激足部穴位，擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速下肢血液回流。水溫控制在40℃左右，加入兩勺食鹽，每日浸泡15分鐘，對(duì)手腳冰涼或久站水腫效果顯著。配合按摩涌泉穴效果更佳。

2、緩解疲勞：

鹽水中鎂離子通過皮膚吸收，中和運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積。建議運(yùn)動(dòng)后使用海鹽或粗鹽，濃度3%-5%，配合生姜片煮沸后降溫使用，能快速解除肌肉酸痛。注意糖尿病患者需降低水溫。

3、殺菌消炎：

高濃度鹽水改變微生物滲透壓，對(duì)腳癬、腳汗有明顯抑制作用。治療時(shí)可用10%鹽水配合苦參、黃柏煎液，嚴(yán)重真菌感染需配合達(dá)克寧等外用藥。皮膚破損者慎用。

4、改善睡眠：

足部神經(jīng)末梢在鹽熱刺激下產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，建議睡前1小時(shí)泡腳，加入薰衣草或艾葉等安神藥材。水位需沒過三陰交穴，持續(xù)20分鐘至微微出汗為宜。高血壓患者時(shí)間縮短至10分鐘。

5、祛除腳氣：

鹽水破壞真菌生存環(huán)境，對(duì)糜爛型腳氣效果突出。急性期可用白礬鹽水白礬30g+鹽50g冷敷，慢性期配合艾葉花椒煎湯熱泡。需保持足部干燥，鞋襪每日暴曬消毒。

日?？纱钆涑嘈《罐裁字嘟∑㈧顫?，避免辛辣發(fā)物；練習(xí)踮腳運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)足部血液循環(huán)；泡腳后及時(shí)擦干涂抹潤(rùn)膚霜防止皸裂。嚴(yán)重靜脈曲張或皮膚潰爛者需咨詢醫(yī)師，經(jīng)期女性建議改用溫水泡腳。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

冬天減肥攻略：3個(gè)方法讓你從150瘦到120，效果驚人

最新推薦

有甲亢的人做藥流還是人流好 水動(dòng)力吸脂手術(shù)要花多少錢 甲狀腺結(jié)節(jié)三厘米嚴(yán)重嗎 病毒性肺炎需要怎么治療才能好 多味花生熱量高嗎 杏仁回潮了怎么變脆 什么細(xì)菌性痢疾的主要傳播渠道 孩子嘴角裂口怎么回事 臉下垂松弛怎么辦 四葉參是什么中藥 決明子買了有兩三年了能泡水喝嗎 腳被油燙傷怎么辦？ 玻尿酸除皺存在風(fēng)險(xiǎn)嗎 碰到不聽話的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢 熟花生保質(zhì)期過還能再吃嗎 鹽水泡腳對(duì)身體有什么好處 做射頻去黑眼圈安全嗎 野菜馬齒莧的中醫(yī)藥效有哪些作用 野菜馬齒莧的營(yíng)養(yǎng) 香椿芽生腌能吃嗎 煮面條的水喝了有什么用處 做眼角提升手術(shù)價(jià)格 高中孩子成績(jī)差怎么辦家長(zhǎng)該怎樣做 睫狀體結(jié)構(gòu)及功能是什么 順產(chǎn)過后子宮收縮很痛怎么辦 妊娠糖尿病可以吃蘋果嗎 糖醋蒜變色了怎么回事 新生兒有奶癬用什么藥膏 最容易抑郁的十六型人格 腎虛吃什么食物能補(bǔ)日常的食物 大芋頭需要切開蒸嗎 半邊蓮的功效與作用 補(bǔ)腎養(yǎng)血丸主治什么疾病 胡蘆巴的禁忌人群有哪些 黃楊適用人群有哪些 三金片治什么病 羅漢果的功效有哪些 千日紅的功效與作用是什么 云香草有什么注意事項(xiàng) 瓦草的禁忌是什么 腎炎片的功效與作用