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泌尿結石可以吃西瓜嗎

泌尿外科編輯 醫(yī)言小筑
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關鍵詞： #西瓜 #結石

泌尿結石患者一般可以適量吃西瓜，西瓜含水量高有助于增加尿量，但高草酸結石患者需控制攝入量。

西瓜含有大量水分，能夠促進尿液生成和排泄，對預防和緩解泌尿結石有一定幫助。其天然糖分和電解質可補充水分流失，且鉀含量過高不會加重腎臟負擔。西瓜中草酸含量較低，不會顯著增加草酸鈣結石風險。但需注意避免一次性大量攝入，每日建議控制在200-300克，分次食用更利于水分均衡吸收。食用時最好去除靠近瓜皮部分，該區(qū)域草酸濃度略高。

對于明確診斷為草酸鈣結石的患者，雖然西瓜本身草酸含量不高，但合并其他高草酸食物可能增加風險。這類患者每日西瓜攝入量建議控制在100克以內，同時避免與菠菜、堅果等高草酸食物同餐食用。存在代謝異常或腎功能不全者，需醫(yī)生評估后調整攝入量。若食用后出現(xiàn)尿頻尿急等不適，應立即停止并就醫(yī)檢查。

泌尿結石患者日常應保持每日2000毫升以上飲水量，限制鈉鹽和動物蛋白攝入。定期復查超聲監(jiān)測結石變化，出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時就診。西瓜可作為輔助飲食選擇，但需結合結石成分分析結果調整，必要時在營養(yǎng)師指導下制定個性化食譜。

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