跟骨取鋼板多久能走路
骨科編輯
醫(yī)點就懂
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跟骨取鋼板后一般需要1-3個月能走路,具體恢復時間與術(shù)后愈合情況、康復訓練強度等因素有關(guān)。

跟骨骨折術(shù)后取鋼板屬于二次手術(shù),術(shù)后早期需嚴格避免負重。術(shù)后1-2周內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,患肢抬高促進消腫,可在醫(yī)生指導下進行踝關(guān)節(jié)被動活動。術(shù)后2-4周可嘗試拄拐部分負重行走,但需避免患側(cè)足部完全受力,同時配合踝泵訓練、肌肉等長收縮等康復動作。術(shù)后4-6周經(jīng)影像學檢查確認骨愈合良好后,可逐步過渡到完全負重行走,初期建議使用助行器或拐杖輔助,行走時間從5-10分鐘開始逐漸增加。術(shù)后6-8周多數(shù)患者可恢復基本正常步態(tài),但劇烈運動或長時間站立仍需謹慎??祻推陂g需定期復查,若出現(xiàn)患處紅腫、疼痛加劇需及時就醫(yī)。
術(shù)后恢復期間應(yīng)保證鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如牛奶、魚肉、豆制品等,避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。行走訓練需選擇防滑平底鞋,初期可在康復師指導下進行平衡訓練,逐步恢復足部承重功能。夜間睡眠時可穿戴足踝支具保持功能位,減少晨起僵硬感。