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什么中藥調(diào)理月經(jīng)最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康科普君

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-29 12:47:40

關(guān)鍵詞： #月經(jīng) #中藥 #調(diào)理月經(jīng)

調(diào)理月經(jīng)的中藥需辨證施治，常用當(dāng)歸、益母草、白芍、熟地黃、香附等藥材配伍使用。

1、當(dāng)歸：

當(dāng)歸補(bǔ)血活血，適用于血虛型月經(jīng)量少、經(jīng)期延后?？膳c川芎、熟地黃組成四物湯，改善子宮血液循環(huán)。血瘀痛經(jīng)者加桃仁、紅花；氣血兩虛配伍黃芪、黨參。煎服每日1劑，經(jīng)前一周開始服用。

2、益母草：

益母草活血調(diào)經(jīng)，針對瘀血阻滯引起的閉經(jīng)、經(jīng)血色暗。鮮品搗汁沖服或配伍丹參、澤蘭增強(qiáng)療效。產(chǎn)后惡露不盡可用益母草膏，每日兩次溫水送服。脾胃虛寒者需搭配白術(shù)、茯苓減其寒性。

3、白芍：

白芍養(yǎng)血柔肝，主治肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)。常與柴胡、香附組成逍遙散，緩解經(jīng)前乳房脹痛。更年期月經(jīng)紊亂可配伍女貞子、旱蓮草。醋炙白芍止痛效果更佳，煎煮時(shí)需后下避免有效成分破壞。

4、熟地黃：

熟地黃滋腎填精，改善腎虛型月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血色淡。六味地黃丸為基礎(chǔ)方，潮熱盜汗加知母、黃柏。長期服用需佐砂仁、陳皮防滋膩礙胃。建議隔日服用，連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期觀察效果。

5、香附：

香附疏肝解郁，調(diào)理氣滯血瘀型月經(jīng)紊亂。配合烏藥、延胡索制成香附調(diào)經(jīng)丸，飯前溫水送服。經(jīng)期情緒波動明顯者，可加合歡皮、玫瑰花代茶飲。氣虛無滯者慎用，避免耗氣傷陰。

月經(jīng)調(diào)理需配合飲食起居，經(jīng)期避免生冷辛辣，適量食用紅棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯。練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式，每日晨起按摩三陰交穴5分鐘。長期月經(jīng)異?；蛲蝗婚]經(jīng)需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病，中藥調(diào)理建議在執(zhí)業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行濫用藥物打亂內(nèi)分泌平衡。

月經(jīng) 中藥

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