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用什么做枕頭對頭發(fā)好

美容外科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #頭發(fā)

選擇天然材質(zhì)、透氣性好的枕頭能減少頭發(fā)摩擦斷裂，蠶絲枕、乳膠枕、竹纖維枕是護(hù)發(fā)優(yōu)選。

1、蠶絲枕：

蠶絲纖維表面光滑且富含18種氨基酸，睡眠時減少頭發(fā)靜電和摩擦。長期使用可降低毛鱗片損傷，尤其適合長發(fā)及染燙發(fā)質(zhì)。清洗時需用中性洗滌劑手洗，避免暴曬。

2、乳膠枕：

天然乳膠的蜂窩結(jié)構(gòu)促進(jìn)空氣流通，減少頭皮出汗導(dǎo)致的毛囊堵塞。高彈性支撐能緩解睡眠時頭發(fā)受壓，建議選擇特拉雷工藝制作的93%以上純度乳膠枕，每月用吸塵器清潔表面碎發(fā)。

3、竹纖維枕：

竹琨成分具有天然抑菌性，適合油性頭皮人群。0.2mm超細(xì)纖維直徑減少起床后的頭發(fā)纏結(jié)現(xiàn)象，搭配真絲枕套使用效果更佳，注意避免使用柔順劑清洗。

4、蕎麥枕：

蕎麥殼的立體支撐結(jié)構(gòu)保持頭部懸空狀態(tài)，防止頭發(fā)被壓扁變形。建議選擇脫殼處理的蕎麥芯，每季度晾曬除螨，高度以一拳為宜避免落枕。

5、凝膠枕：

溫感凝膠材質(zhì)貼合頭頸曲線，減少睡眠時的翻身頻率從而降低頭發(fā)摩擦。適合細(xì)軟發(fā)質(zhì)，使用時保持室溫25℃以下以維持材料特性，避免與尖銳發(fā)飾接觸。

日常可配合食用含胱氨酸的雞蛋、魚類增強(qiáng)頭發(fā)韌性，每周2次瑜伽倒立體式促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。睡前使用寬齒梳將頭發(fā)松散編成側(cè)邊辮，選擇無痕發(fā)圈固定。枕套每3天更換清洗，高溫熨燙殺菌，避免使用含硅油成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品接觸枕具。油性頭皮者可在枕面噴灑茶樹純露，干性發(fā)質(zhì)建議睡前涂抹摩洛哥堅(jiān)果油發(fā)尾。

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