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婆婆丁起什么作用

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #婆婆

婆婆丁蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等作用。其藥用價值主要體現(xiàn)在根、葉、花三個部位，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于治療熱毒瘡瘍、濕熱黃疸、水腫尿少等癥狀。

1、清熱解毒：

蒲公英含有的綠原酸、蒲公英甾醇等成分能抑制細(xì)菌和病毒活性，對咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎等輕度感染有緩解作用。鮮品搗碎外敷可輔助治療皮膚癤腫，內(nèi)服有助于改善風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛。

2、利尿消腫：

蒲公英根富含鉀離子和菊糖，能增加腎小球?yàn)V過率，促進(jìn)體內(nèi)多余水分排出。對功能性水腫、更年期水鈉潴留效果明顯，但腎病患者需慎用。搭配玉米須煎服可增強(qiáng)利尿效果。

3、保肝利膽：

蒲公英中的蒲公英苦素能刺激膽汁分泌，降低膽汁黏稠度，幫助分解脂肪。適用于膽囊炎恢復(fù)期輔助調(diào)理，可改善飯后腹脹。與茵陳配伍使用對輕度黃疸有一定改善作用。

4、促進(jìn)消化：

葉片含有的苦味物質(zhì)能反射性促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動。對食欲不振、餐后飽脹等消化不良癥狀有緩解作用。新鮮嫩葉涼拌食用可開胃消食，但胃寒者不宜多食。

5、調(diào)節(jié)免疫：

蒲公英多糖可激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。長期適量飲用蒲公英茶有助于提高呼吸道防御能力，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免使用。

建議將新鮮蒲公英嫩葉焯水后涼拌，或與枸杞、紅棗搭配泡茶飲用。春季采集時需避開污染區(qū)域，根莖需洗凈切片曬干后保存。體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜、紅糖調(diào)和藥性，每日用量不宜超過15克干品。使用前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與利尿劑、降糖藥同服。蒲公英雖為藥食同源植物，但連續(xù)服用不宜超過2個月，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

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