寶寶發(fā)燒38攝氏度有小妙招

小兒內(nèi)科編輯健康領(lǐng)路人

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-14 14:35:18

寶寶發(fā)燒38攝氏度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、保持環(huán)境舒適、觀察癥狀等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、疫苗接種反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋下等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。擦拭后及時(shí)擦干皮膚并更換干燥衣物。

2、調(diào)整飲食

發(fā)燒期間建議給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀粥、蔬菜泥等。避免高糖、高脂肪或刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)稀釋奶粉濃度。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，每次進(jìn)食量控制在平時(shí)三分之二左右。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需少量多次補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。6個(gè)月以下嬰兒可增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)。觀察寶寶尿量和尿色，若4-6小時(shí)無排尿或尿色深黃提示脫水可能。補(bǔ)液速度不宜過快，每次5-10毫升，間隔15-20分鐘。

4、保持環(huán)境舒適

將室溫維持在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化及時(shí)增減。避免過度包裹導(dǎo)致散熱困難。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)。減少噪音和強(qiáng)光刺激，為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境。

5、觀察癥狀

每2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄變化趨勢(shì)。注意觀察精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、皮膚顏色等變化。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐、皮疹、抽搐等癥狀需立即就醫(yī)。3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38攝氏度或發(fā)燒持續(xù)超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備好既往病歷和疫苗接種記錄供醫(yī)生參考。

寶寶發(fā)燒期間家長(zhǎng)需保持冷靜，避免過度干預(yù)?？捎涗涹w溫變化、癥狀表現(xiàn)和護(hù)理措施，為醫(yī)生診斷提供參考。保持寶寶皮膚清潔干燥，定期更換汗?jié)竦囊挛锖蛯嬀??；謴?fù)期應(yīng)保證充足睡眠，逐步恢復(fù)正常飲食。若體溫持續(xù)不降或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)前往兒科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑等退熱藥物，切勿自行使用抗生素或成人退燒藥。

寶寶發(fā)燒

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