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寶寶清嗓子終于好了

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： #寶寶

寶寶清嗓子癥狀緩解可能與呼吸道感染恢復(fù)、過(guò)敏反應(yīng)減輕或環(huán)境刺激減少有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察是否伴隨咳嗽、發(fā)熱等癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏性鼻炎、咽炎等疾病。

1、呼吸道感染恢復(fù)

病毒性或細(xì)菌性上呼吸道感染是兒童清嗓子的常見(jiàn)原因。感染控制后咽喉黏膜充血水腫減輕，分泌物減少，清嗓子癥狀自然緩解?？膳浜厢t(yī)生使用小兒咽扁顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等藥物，避免接觸冷空氣或二手煙刺激。

2、過(guò)敏反應(yīng)改善

塵螨花粉等過(guò)敏原引發(fā)的過(guò)敏性咽炎，在脫離過(guò)敏環(huán)境或服用抗組胺藥物后會(huì)好轉(zhuǎn)。家長(zhǎng)需保持居室清潔，定期清洗床品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。

3、習(xí)慣性動(dòng)作消退

部分兒童因心理因素形成清嗓子習(xí)慣，通過(guò)分散注意力或行為干預(yù)可逐步糾正。家長(zhǎng)避免過(guò)度關(guān)注該行為，可通過(guò)游戲、繪本等方式幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。

4、胃食管反流減輕

嬰幼兒胃食管反流刺激咽喉時(shí)會(huì)出現(xiàn)清嗓，隨著食道括約肌發(fā)育完善癥狀可能自愈。喂養(yǎng)后保持直立體位，少量多餐，醫(yī)生可能建議使用磷酸鋁凝膠等黏膜保護(hù)劑。

5、環(huán)境濕度調(diào)節(jié)

干燥空氣導(dǎo)致咽喉不適時(shí)，使用加濕器維持50%-60%濕度有助于緩解。冬季避免長(zhǎng)時(shí)間使用暖氣，可讓孩子適量飲用溫蜂蜜水潤(rùn)滑咽喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。

日常需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸香水等刺激性氣味。飲食選擇溫軟食物如南瓜粥、蒸蛋羹，減少堅(jiān)果類(lèi)零食攝入。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)立即就診耳鼻喉科或兒科。定期接種流感疫苗，加強(qiáng)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，都有助于預(yù)防呼吸道問(wèn)題復(fù)發(fā)。

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