血小板低一碰就紫怎么辦
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血小板低一碰就紫可通過調(diào)整飲食、避免外傷、使用藥物、輸注血小板、治療原發(fā)病等方式改善。血小板減少可能與免疫異常、感染、藥物副作用、骨髓疾病、遺傳因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚瘀斑、鼻出血、牙齦出血等癥狀。
1、調(diào)整飲食
增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于增強(qiáng)血管彈性。適量食用豬肝、菠菜等含鐵食物可輔助造血功能。避免飲酒及辛辣刺激性食物，減少對胃腸黏膜的損傷風(fēng)險。
2、避免外傷
日常活動需防止磕碰，使用軟毛牙刷減少牙齦出血。避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動，必要時佩戴防護(hù)器具。保持皮膚濕潤可降低輕微摩擦導(dǎo)致的皮下瘀斑概率。
3、使用藥物
糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片可抑制免疫性血小板破壞。促血小板生成素類藥物如重組人血小板生成素注射液能刺激骨髓造血。免疫球蛋白如靜注人免疫球蛋白適用于急性嚴(yán)重出血的短期提升血小板。
4、輸注血小板
血小板計數(shù)低于20×10?/L或伴有活動性出血時需輸注濃縮血小板。輸注前需進(jìn)行血型交叉配型，輸注后監(jiān)測是否出現(xiàn)發(fā)熱等輸血反應(yīng)。該方法為應(yīng)急措施，需結(jié)合病因治療。
5、治療原發(fā)病
免疫性血小板減少癥需長期免疫調(diào)節(jié)治療。白血病等血液病需化療或造血干細(xì)胞移植。脾功能亢進(jìn)者可考慮脾切除手術(shù)。病毒感染相關(guān)病例需同步抗病毒治療。
血小板減少患者應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)，避免服用阿司匹林等抗凝藥物。保持作息規(guī)律，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動。出現(xiàn)頭痛、嘔血等嚴(yán)重出血表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。日常可記錄出血部位與頻率，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供參考。
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